-ћузыка

 -ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в јлександр_ѕесчаный

 -ѕодписка по e-mail

 

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 24.04.2009
«аписей:
 омментариев:
Ќаписано: 13211


„то делать, когда нет сил?

ѕонедельник, 17 —ент€бр€ 2018 г. 19:15 + в цитатник
Ёнергетическа€ сфера человека очень тонко организованна€ матери€. “ак, всем из нас знакомо ощущение радости, счасть€, прилива активности. ¬ эти моменты хочетс€ свернуть горы, вдохновл€ть других и исполн€ть мечты. Ќо у многих людей бывают разные ситуации и проблемы. ”сталость, перенапр€жение, стрессы привод€т к упадку энергии. », как следствие, всем знакомое чувство, когда совсем Ђнет силї. „то же делать и как боротьс€, если такое состо€ние наступило?

*******************************************************************
Oтличный caйт про ћодульные котельные на пеллетах. Ѕлaгoдap€ этoмy caйтy € yзнaл мнoгo интepecнoй и пoлeзнoй инфopмaции. Coвeтyю пoceтить caйт, и вы ocтaнeтecь дoвoльны. ѕpи€тнoгo пpocмoтpa.
*******************************************************************
»нтересный ётуб канал —аЎик 1985, на котором можно смотреть прохождение различных игр и не только! Ќа данном канале вы всегда сможете найти интересную игру. Ѕлагодар€ каналу можно отлично провести врем€ после работы или учЄбы!

¬ первую очередь исключайте из своей жизни то, что делает вас бессильными. ќсобенно на нас оказывают сильное вли€ние люди, наход€щиес€ в круге близкого окружени€ и активного общени€. ќни выплЄскивают на нас свои жалобы на жизнь, критику в наш адрес или обидные высказывани€ провоцирующие конфликты. Ћучше ограничить св€зь с такими людьми. »х бесполезно убеждать, что всЄ не так плохо и безнадЄжно, что непри€тности не навсегда. ƒа и негатив, как инфекци€, легко передаетс€, а разве кто-нибудь хочет тратить свои силы на него?

Ќаучитесь говорить Ђнетї люд€м, про€вл€ющим в вашу сторону безразличное отношение или ещЄ хуже Ч пренебрежение. Ќе тратьте свою энергию на вызывание симпатии, если это никому не нужно. Ќе занимайтесь тем, что не нравитс€ и не по душе. Ќе стоит бесконечно терпеть работу, выполн€емую без вс€кого удовольстви€ и через силу.

“о же относитьс€ и к питанию. »сключить вредные привычки и пищу. Ќи один человек не будет красивее и крепче с помощью Ђвредныхї продуктов, курени€ и алкогол€.

„тобы укрепить дух и физическое состо€ние, как можно меньше удел€йте врем€ компьютеру. ћожно даже не осознавать, что энерги€ растрачиваетс€ впустую.

ћечтаете о прекрасном самочувствии, гармоничных отношени€х и процветании? —мело отпускайте обиды, претензии к люд€м, долги. Ќаслаждайтесь насто€щим, потому что напоминание о прошлых несбывшихс€ мечтах и унынии забирает силы.

ћногие силы отдаютс€ получению верного решени€. Ќапример, когда вы не уверенны в выборе или боитесь того, что может произойти. “огда жизненной энергии уже не хватит на само действие. ƒумайте с точки зрени€ позитива, что всегда, в конечном итоге, происходит самое лучшее. ќбходите стороной трудные и непри€тные моменты. ¬ысокий уровень энергии гарантирован.

∆изненные силы пополнить очень просто. —ледует хорошо поспать и прогул€тьс€ на свежем воздухе с родными людьми. ¬ечером уделите врем€ своим увлечени€м, и хобби хорошо восстанавливает силы, например, чтение любимой литературы, настольные игры Ч шахматы, нарды и другие, понежьтесь в ароматной тЄплой ванной.

ћедитаци€ или релаксаци€ также помогут восстановить физические и душевные силы.
1 (500x333, 25Kb)
–убрики:  ѕолезно/»нтересно
ѕсихолог/ѕсихологи€
ћетки:  



 

ƒобавить комментарий:
“екст комментари€: смайлики

ѕроверка орфографии: (найти ошибки)

ѕрикрепить картинку:

 ѕереводить URL в ссылку
 ѕодписатьс€ на комментарии
 ѕодписать картинку