-Музыка

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Александр_Песчаный

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 24.04.2009
Записей: 8501
Комментариев: 3054
Написано: 13172


Спорт против рака: регулярные упражнения сокращают размеры опухоли более чем на 60%

Воскресенье, 04 Декабря 2016 г. 21:48 + в цитатник
Для меня регулярные физические нагрузки - самая сложная составляющая здоровго образа жизни. Поэтому я постоянно ищу допольнительные мотиваторы, в том числе новые исследования, которые доказывают пользу спорта для здоровья. Ученые давно исследуют разнообразное влияние физической активности на здоровье человека. В частности, уже выяснили, что всего 20 минут ежедневных упражнений снижают риск преждевременной смерти на треть. Впечатляет, правда?

*******************************************************************
Oтличный caйт на котором можно проверить весь ассортимент одноразовые плоских тарелок. Блaгoдapя этoмy caйтy я yзнaл мнoгo интepecнoй и пoлeзнoй инфopмaции. Coвeтyю пoceтить caйт, и вы ocтaнeтecь дoвoльны. Пpиятнoгo пpocмoтpa.
*******************************************************************


Но, возможно, даже сильнее меня впечатлило недавно другое открытие. Список ключевых причин для бега подкрепился еще одним веским доводом: ученые выяснили, что регулярные физические нагрузки позволяют страдающим от рака мышам замедлить рост опухоли и уменьшить ее размеры. Все дело в адреналине, который выделяется во время физической активности. Поэтому если вам не нравится бег, можете заниматься другими активными видами спорта.

«Мы давно знаем, что проникновение лимфоцитов — “естественных киллеров” — приводит к уменьшению размеров раковых опухолей, однако до нас никто не пытался проверить, как физические нагрузки влияют на их работу. Мы показали в наших экспериментах, что простой ввод адреналина в тело мыши, имитирующий нагрузки, мобилизует эти клетки и “наводит” их на опухоль», — цитирует РИА Новости слова соавтора исследования Перниллы Ходжман из университета Копенгагена (Дания). Результаты исследования опубликованы в журнале Cell Metabolism.

Ходжман и ее коллеги показали, что постоянные упражнения или ввод адреналина в организм мышей сокращают размеры опухоли на 61–67% по сравнению с грызунами в режиме покоя, а также существенно замедляют ее рост. Это касается всех разновидностей рака, которые ученые пересаживали под кожу мышей.
Удалось выяснить и причины такого воздействия адреналина. Оказалось, что во время упражнений мускулы животных вырабатывали большое количество интерлейкина‑6. Это сигнальное вещество иммунной системы, которое активирует NK‑клетки — особые лимфоциты, специализирующиеся на уничтожении раковых клеток. Судя по всему, молекулы интерлейкина заставляют эти лейкоциты активнее бороться с раком и направляют их к центру опухоли.

«У больных раком может возникнуть вопрос: как часто должен я заниматься спортом и поможет ли мне это? Раньше мне, как человеку, связанному и с онкологией, и со спортом, было сложно определять оптимальную частоту и интенсивность упражнений. Полученные нами данные показывают, что им, скорее всего, следует максимально упорно заниматься спортом для того, чтобы заставить свое тело выработать большое количество адреналина и пробудить NK‑клетки», — заключает Ходжман.

Если учесть, что в России, к сожалению, рак на ранней стадии удается обнаружить далеко не так часто, как хотелось бы, всем стоит попотеть, чтобы минимизировать риски этой болезни. Да и в любом случае малоподвижный образ жизни чреват неприятными последствиями.
1 (600x400, 54Kb)

Серия сообщений "Спорт\Футбол":
Часть 1 - Роналду взял автограф у женщины, которая не узнала Месси (Видео)
Часть 2 - Кличко в Москве победил Поветкина, но не впечатлил качеством бокса
...
Часть 34 - Почему стоит прочесть эти истории?
Часть 35 - Аналитическое агенство "OPENBET ONLINE"
Часть 36 - Спорт против рака: регулярные упражнения сокращают размеры опухоли более чем на 60%
Часть 37 - Назван размер премиальных игрокам «Ювентуса» за победу в ЛЧ
Часть 38 - Йога для детей: 5 поз, которые превратят любого сорванца в спокойного ребенка.
Часть 39 - СПЕЦИАЛИЗИРОВАННЫЙ МАГАЗИН СТОЛОВ И АКСЕССУАРОВ ДЛЯ БИЛЬЯРДА
Часть 40 - СТАВКА ЛИВЕРПУЛЬ-ТОТТЕНХЭМ ПРОГНОЗ НА 4.02.2018

Рубрики:  Медицина



 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку