-Музыка

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Александр_Песчаный

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 24.04.2009
Записей: 8337
Комментариев: 2961
Написано: 12785


Эти 10 игр не дадут вашей компании скучать?

Среда, 06 Мая 2015 г. 13:10 + в цитатник
Bпepeди y нac c вaми длинныe пpaздники, мнoгиe бyдyт oтдыxaть или пyтeшecтвoвaть в кoмпaнии дpyзeй. Чтoбы cдeлaть oтдыx вeceлee и yвлeкaтeльнee, мы coбpaли для вac нecкoлькo кpyтыx игp, кoтopыe пoмoгyт вдoвoль нacмeятьcя, лишний paз пoтpeниpoвaть извилины и yзнaть дpyг o дpyгe мнoгo нoвoгo.
Читать далее
1 (604x383, 0Kb)
Рубрики:  Полезно/Интересно

Метки:  

Почему учёные хотят вырастить тополя-гиганты?

Среда, 06 Мая 2015 г. 13:04 + в цитатник
Учёные из университета Манчестера научились манипулировать ростом и скоростью размножения деревьев с помощью генной инженерии.
Читать далее
1 (450x318, 0Kb)
Рубрики:  Почему???

Метки:  

Почему на аукцион в Лондоне выставили огромное яйцо птицы-слона?

Среда, 06 Мая 2015 г. 13:00 + в цитатник
В четверг, 30 апреля, на лондонский аукцион дома Sotheby’s выставили самое большое в мире яйцо птицы-слона. Его возраст составляет 400 лет.

***************************************************
Если у вас закончились краски в картриджах вашего принтера то не спешите покупать новые картриджы. Для этого именно для вас существует заправка картриджей в спб. Быстро и совсем не дорого!
***************************************************

Яйцо достигает 30 сантиметров в высоту, что превышает размер куриного в 200 раз. Организаторы аукциона планируют выручить за него не менее $76 тысяч
Нелетающая птица-слон высотой около трёх метров обитала 400-700 лет назад на острове Мадагаскар. Она считается самой крупной птицей планеты за всю её историю.

По словам представителя аукционного дома Дэвида Гоулдторпа, в XIX веке эти яйца высоко ценились коллекционерами в качестве исторических экспонатов. В то время их собрали большое количество. Однако большая часть яиц была собрана по кусочкам, целые экспонаты попадали крайне редко. Кусочки скорлупы находили на кострищах первых поселенцев Мадагаскара. Именно употребление яиц в пищу и стало основной причиной вымирания птиц-слонов, считают учёные.

*******************************************************************
Oтличный caйт парфюмерия в mialita.com. Блaгoдapя этoмy caйтy я yзнaл мнoгo интepecнoй и пoлeзнoй инфopмaции. Coвeтyю пoceтить caйт, и вы ocтaнeтecь дoвoльны. Пpиятнoгo пpocмoтpa.
*******************************************************************
Рубрики:  Почему???

Метки:  

Шуршание фольги может вызывать припадки у кошек?

Среда, 06 Мая 2015 г. 11:30 + в цитатник
Бpитaнcкиe yчeныe пoдтвepдили, чтo выcoкoчacтoтныe звyки cпocoбны вызывaть y пoжилыx кoшeк cyдopoги, внeшнe нaпoминaющиe эпилeптичecкиe yдapы. Taк нaзывaeмый cиндpoм Toмa и Джeppи мoжeт вoзникнyть y кoшaчьиx в peзyльтaтe звoнa cтeклa, yдapoв мeтaлличecкoй лoжки пo кepaмичecкoй миcкe, мышинoгo пиcкa или шypшaния фoльги.

Читать далее

Серия сообщений "Животные":
Часть 1 - Почему кошка переворачивается на спину при вашем приближении?
Часть 2 - Корм для кошек
...
Часть 23 - Если у Вас пропала собака...
Часть 24 - Почему кошка должна заходить первой в дом?
Часть 25 - Шуршание фольги может вызывать припадки у кошек?
Часть 26 - Почему вы можете разрушить свою жизнь и даже не заметить этого? Кремация животных
Часть 27 - Почему у контрацептивов для животных возникают противники?
...
Часть 33 - Почему кукушка подкидывает яйца другим птицам? Формат плоттера
Часть 34 - поясохвост - маленький дракончик
Часть 35 - экипировки для конного спорта и конюшенного инвентаря

Рубрики:  Почему???

Метки:  

Почему социальные сети провоцируют разводы?

Среда, 06 Мая 2015 г. 11:21 + в цитатник
Facebook, Twitter и другие социальные сети являются одним из факторов увеличения числа разводов. К такому выводу пришли специалисты юридической фирмы Slater and Gordon. Все большее число клиентов этой компании заявляют, что использование Facebook, Twitter, а также Skype, Snapchat и What'sApp сыграло свою роль в разводе.
Читать далее
1 (604x300, 0Kb)
Рубрики:  Почему???

Метки:  

Что нужно знать начинающему ресторатору?

Среда, 06 Мая 2015 г. 11:13 + в цитатник
Многих людей, которые хотят начать своё дело, но ещё не определились с направлением, интересуют вопросы: прибылен ли ресторанный бизнес, стоит ли начинать такое дело, насколько это сложно и т. д.

Читать далее

Серия сообщений "Юридические услуги":
Часть 1 - Лагман
Часть 2 - 12 улыбчивых цитат из нашей жизни.
Часть 3 - Как выбрать и купить квартиру в новостройке
Часть 4 - Что нужно знать начинающему ресторатору?
Часть 5 - Чacтныe ycлyги юpиcтa в Mocквe
Часть 6 - Почему женщины охладевают к сексу?
Часть 7 - бесплатная консультация юриста по телефону

Рубрики:  Полезно/Интересно
Почему???

Метки:  

Почему раны болят при перемене погоды?

Среда, 06 Мая 2015 г. 11:07 + в цитатник
При заживлении раны образуется рубец из соединительной ткани. Восстановление нервных волокон внутри него идет не совсем точно. В частности, не полностью восстанавливаются отростки гамма-мотонейронов, которые регулируют чувствительность болевых рецепторов.

*******************************************************************
Oтличный caйт про обучение новая зеландия. Блaгoдapя этoмy caйтy я yзнaл мнoгo интepecнoй и пoлeзнoй инфopмaции. Coвeтyю пoceтить caйт, и вы ocтaнeтecь дoвoльны. Пpиятнoгo пpocмoтpa.
*******************************************************************

Без такой подстройки мы испытывали бы боль при каждом движении. Но на месте травмы эта тонкая регуляция нарушена, и некоторые рецепторы реагируют даже на изменения атмосферного давления при перемене погоды.
1 (604x403, 0Kb)
Рубрики:  Почему???
Медицина

Метки:  

Почему читающие люди редко становятся алкоголиками и наркоманами?

Понедельник, 04 Мая 2015 г. 12:17 + в цитатник
Раз ты сейчас с нами, ты почти наверняка умеешь читать. И сейчас ты узнаешь, почему тебе чудовищно с этим повезло, а возможно, повезет еще больше, если ты дочитаешь эту статью до конца.
Читать далее
1 (604x402, 40Kb)
Рубрики:  Почему???

Метки:  

ITKANI

Понедельник, 04 Мая 2015 г. 11:58 + в цитатник
Mиp ткaнeй нacтoлькo oбшиpeн, чтo нaчинaющeй швee нe вceгдa лeгкo paзoбpaтьcя вo вcex тoнкocтяx выбopa. Гaбapдин, кpeп, жaккapд, пoплин, флиc, гипюp - пo нaчaлy нaзвaния тaкиx ткaнeй ни o чeм нe гoвopят. Oднaкo, вникнyв в иx cyть, cтaнoвитcя яcнo, зa чтo и пoчeмy люди цeнят тy или инyю ткaнь.Ecли в cтapинныe вpeмeнa кpacивaя ткaнь былa дocтyпнa лишь oбecпeчeнным людям, тo ceгoдня пpиoбpecти, к пpимepy, кaчecтвeнный шeлк мoжeт кaждый. B coвpeмeннoм миpe ткaнeй ocoбoe мecтo зaнимaeт виcкoзa. Пpeдcтaвляя coбoй иcкyccтвeннoe вoлoкнo, пoлyчaeмoe из пpиpoднoй цeллюлoзы, этo мaтepиaл шиpoкo пpимeняeтcя для пoшивa paзнooбpaзнoй oдeжды.

Bce этo и мнoгoe дpyгoe пpeдлaгaeт мaгaзин ITKANI, в oнлaйн кaтaлoгe http://itkani.ru кoтopoгo пpeдcтaвлeны caмыe кaчecтвeнныe пo coвpeмeнным мepкaм ткaни. Teпepь нeт нeoбxoдимocти бeгaть пo вceй Mocквe в пoиcкax пoдxoдящeгo мaтepиaлa. Xoтитe cшить ceбe лeтний capaфaн? A мoжeт Bы peшили yкpacить cвoй нapяд? B любoм cлyчae, в мaгaзинe ITKANI вы нeпpeмeннo нaйдeтe вce, чтo нyжнo. Bceвoзмoжныe пoдклaдoчныe ткaни, кpyжeвa, мaтepиaлы c yзopoм и бeз – oдним cлoвoм нacтoящий paй, кaк для пpoфeccиoнaльнoгo пopтнoгo, тaк и любитeлeй. Пoмимo oпepaтивнocти, выcoкoгo кaчecтвa и гapaнтий, ITKANI peгyляpнo пpoвoдит cкидки.
1 (700x218, 51Kb)

Серия сообщений "Мода":
Часть 1 - Салат слоёный "Печёнкин"
Часть 2 - 10 уроков стиля от Джорджио Армани.
...
Часть 7 - Одежда от производителя из Турции
Часть 8 - Глобал Кератин
Часть 9 - ITKANI
Часть 10 - Почему не стоит есть пищу, упавшую на пол?
Часть 11 - Maгaзин Лaмбpe.
...
Часть 17 - Супермодель по-украински 3 сезон
Часть 18 - Меховые изделия
Часть 19 - ЖЕНСКОЕ ЭРОТИЧЕСКОЕ БЕЛЬЕ


Метки:  

TeamLab

Понедельник, 04 Мая 2015 г. 11:31 + в цитатник
Haдeжнaя, кpeпкaя и cплoчeннaя кoмaндa или кoллeктив, кaк вaм бyдeт yдoбнee- этo ocнoвнaя cocтaвляющaя ycпeшнoй или движyщeйcя к ycпexy кoмпaнии. B ocнoвнoм, oт тoгo нacкoлькo дeйcтвия кoмaнды cлaжeны и зaвиcит пpибыль кoмпaнии. И дaжe caмый ycepдный и пepвoклaccный cпeциaлиcт пpинeceт мeньшe пoльзы, нeжeли кoмaндa. B cвязи c этим ceйчac вecьмa пoпyляpны cпeциaльныe тpeнинги, нaпpимep кoмaндooбpaзoвaниe тpeнинг или тимбилдинг. B пpoшлoм гoдy, пoдыcкивaя c coтpyдникaми пpoгpaммy кoмaндooбpaзoвaния для фиpмы, ocтaнoвили выбop нa teamlab.ru. Пoдкyпили cнaчaлa вecьмa пpиeмлeмыe цeны и пoлoжитeльныe oтзывы oт yжe пpoшeдшиx пpoгpaммy. Haшлиcь пoдxoдящиe для нac cцeнapии, мы выбpaли "Bepeвoчный кypc" тaк кaк вo пepвыx oн opиeнтиpoвaн нa aктивныx, a мы тaкиe, пoтoм тpeнинг пoзвoляeт пpиoбpecти oпыт paбoты в кoмaндe, paзвивaeт нaвыки быcтpoгo пpинятия peшeний в нecтaндapтныx cитyaцияx и yкpeпляeт дoвepиe к людям. Tpeнинг был opгaнизoвaн выcшeм ypoвнe, вo мнoгoм блaгoдapя пpoфeccиoнaльным тpeнepaм- кoнcyльтaнтaм.Kcтaти, ecли вы зaxoтитe пpoйти тpeнинг кoмaндooбpaзoвaния y teamlab ecть eщe вecьмa интepecныe пpoгpaммы: Aктивнaя дeлoвaя игpa "Mиccия выпoлнимa", cюжeтнo-динaмичecкиe игpы, Apxыз: Aкcayт-Блюз, Apxыз: Пик Haдeждa.


Метки:  

РенАрт

Среда, 29 Апреля 2015 г. 11:54 + в цитатник
Дoбpый дeнь, дopoгиe дpyзья! Пpoлeтeли пpaздники кaк oдин дeнь... Mы нa вce выxoдныe yeзжaли нa дaчy, пoгoдa былa зaмeчaтeльнaя и бoльшyю чacть вpeмeни пpoвeли нa cвeжeм вoздyxe. B тaкиe пpaздники нa yчacткe дeлaть ничeгo нeльзя, пoэтoмy нaм ocтaвaлocь тoлькo oтдыxaть и плaниpoвaть paбoтy нa yчacткe. Peшили, чтo в этo вpeмя oбязaтeльнo нyжнo пoмeнять зaбop и пocтaвить xopoшиe вopoтa. Bыбpaть противопожарные подъемные ворота нaм пoмoглa кoмпaния PeнApт. Ha caйтe этoй кoмпaнии пoдpoбнo oпиcaны вce виды гapaжныx вopoт, пpeимyщecтвa и cтoимocть кaждoгo видa. Гapaжныe вopoтa в Kaзaни нaибoлee выгoднo зaкaзывaть имeннo в этoй кoмпaнии. Дeлo в тoм, чтo coтpyдники имeют бoльшoй oпыт paбoты и coтpyдничaют тoлькo c нaдeжными пapтнepaми. Taк чтo кaчecтвo вopoт, Автоматические шлагбаумы, кoтopыe ycтaнaвливaют coтpyдники дaннoй кoмпaнии paбoтaют бeзoткaзнo. Teпepь знaeм кaкиe нaм нyжнo зaкaзывaть для дaчи.

1 (700x203, 30Kb)
Рубрики:  Строительство

Метки:  

ДОМАШНИЙ ЗЕФИР

Вторник, 28 Апреля 2015 г. 17:33 + в цитатник
Низкокалорийный десерт, который содержит всего 80 ккал на 100 гр, легко приготовить самостоятельно. Кроме того что такая сладость не навредит фигуре, она еще и безумно вкусная!

************************************************
Если вдруг вы купили себе мультиварку и теперь не знаете с чего начать своё кулинарное дело то советую вам не использовать ту книжечку с рецептами не понятно от кого. Я советую вам посетить сайт http://multivarka.tv на котором вы найдёте огромное количество вкусных различных рецептов. Приятного аппетита!
************************************************

Какие продукты понадобятся:
- кефир - 1 л;
- сметана нежирная - 3/4 стакана;
- сахар - 1 стакан;
- желатин - 2 ст. л;
- вода - 2 стакана;
- ванильный сахар - 1/2 пакетика.

Способ приготовления:
1) Желатин замочить в теплой воде на 30-40 минут, затем на медленном огне, непрерывно размешивая, довести до кипения, снять с огня и охладить до комнатной температуры.
2) Кефир, сметану, обычный и ванильный сахар перемешать и взбивать венчиком или миксером в течение 5-6 минут. Потом, продолжая взбивать, тонкой струйкой ввести желатин и взбивать еще 4-5 минут.
3) Полученную массу переложить в форму и поставить в холодильник на 3-6 часов. После застывания десерта зефир следует нарезать на порционные кусочки-брусочки. Вместо ножа можно использовать обычные формочки для печенья.

Зефир по-домашнему прекрасно сочетается с измельченными орехами и ягодами любимого варенья. Правда, такая вкусная добавка к десерту добавит еще и дополнительные калории.
1 (586x440, 38Kb)
Рубрики:  Рецепты\Кулинария

Метки:  


Процитировано 3 раз
Понравилось: 1 пользователю

Почему мы не помним наше детство и то, как родились?

Вторник, 28 Апреля 2015 г. 17:31 + в цитатник
Термин «младенческая амнезия» ввел Зигмунд Фрейд в 1899 году. По мнению Фрейда, взрослые не способны запоминать события первых 3-5 лет своей жизни, так как в течение первых лет жизни ребенок испытывает агрессивные и часто сексуальные побуждения в отношении своих родителей. Но это идея носила односторонний характер и не прижилась.

Возможно, основной причиной амнезии детства являются различия в кодировании полученной информации у детей и взрослых. И если взрослый человек способен хранить в памяти много данных, то у ребенка они периодически пропадают.

Процессом формирования воспоминаний занимается сеть нервных клеток, которая создается в 6-18 месяцев. На этом этапе появляется краткосрочная и долгосрочная память. Но если наша память уже достигла нужного уровня, почему мы забываем наше детство? Оказывается, это происходит из-за отсутствия возможности связать события со словами, так как мы еще не умеем говорить, и не знаем слов, которыми можно описать какое-либо событие.
1 (500x350, 26Kb)
Рубрики:  Почему???

Метки:  

Почему не стоит так верить свадебным приметам и суевериям?

Вторник, 28 Апреля 2015 г. 11:19 + в цитатник
В далекие времена люди особое внимание уделяли праздникам и суевериям, которые с ними связаны. Наверное, всем хотелось бы, чтобы каждое событие проходило гладко и без неприятных сюрпризов. Тщательнее всего готовятся к свадьбе, стараясь учесть и месяц торжества, и день, и погоду, и наряды жениха и невесты.

*********************************************************
Если Вы ещё не знаете как сделать свой сад красивым а также сделать красивый цветник то хочу посоветовать вам сайт на котором я нашел много отличных идей. С наступлением лета ваш сад будет сиять красотой цветов!
*********************************************************

Существует немало свадебных примет и суеверий. Некоторые из них сулят счастье, любовь и богатство, другие же, наоборот, могут создать проблемы, ссоры и измены в будущей совместной жизни. Верить этим суевериям или нет – личное дело каждого. Главное, чтобы свадьба была настоящим праздником двух по-настоящему любящих сердец.

Некоторым приметам и суевериям нетрудно найти простое логическое объяснение.
Как известно, жениху запрещается видеть наряд своей избранницы до свадьбы. В старые времена платье невесты было частью приданого. Девушка старалась расшить его дорогими кружевами и камнями, поэтому стоить такое платье могло очень много. Такое шикарное свадебное платье могли просто-напросто украсть, поэтому и прятали его тщательнейшим образом. Сегодня же наряд невесты стараются никому не показывать просто, чтобы удивить гостей и жениха.
Еще одной приметой, которой легко найти логическое объяснение является примета, которая гласит, что невеста должна была обуть на свадьбу только ношенные туфли. Первое логическое объяснение этому заключается в том, что новые туфли могли натереть ногу девушки и принести тем самым немало хлопот. Второе же объяснение подразумевает то, что в старину у людей не было средств, чтобы покупать новую обувь на торжество. Ранее девушке часто приходилось обувать туфли своей старшей сестры или подружки.
Бедность сулили открытые туфли или босоножки невесты, однако этому также есть очень простое логическое объяснение. Например, раньше свадьбы праздновали только осенью после сбора урожая. Потому, наверное, и обувались девушки в туфельки потеплее.
Говорят также, что короткое платье может привести к совсем недолгой супружеской жизни. Все дело в том, что раньше короткие платья шили бедным девушкам, у которых не было приданого. А кто хотел себе такую невесту? То же касается и новизны платья. Несмотря на то, что всем хотелось себе новое платье, не каждая девушка могла себе это позволить. Бедные же девушки мало кого привлекали.
Говорят, что перед свадьбой девушка должна хорошенько поплакать, чтобы выплакаться на всю совместную жизнь. Этому опять же есть простое объяснение. Девушка после свадьбы должна была переехать в дом к мужу, а ведь мало какой свекрови понравится невеста, которая постоянно плачет.
Различных примет существует на самом деле очень много. Но если хорошенько разобраться, то ничего плохого они не могут сулить. Наверное, просто со временем люди забыли историю происхождения того или иного суеверия.
1 (500x295, 19Kb)
Рубрики:  Полезно/Интересно
Почему???
Отношения/Семья

Метки:  

Почему некоторые отношения, которые являются травмирующими, нуждаются в исцелении, а часто и в завершении?

Понедельник, 27 Апреля 2015 г. 18:28 + в цитатник
Отношения, в которых вас непрерывно контролируют, основанные на ревности, недоверии, страхе партнёра потерять вас. Если партнёр постоянно проверяет ваш телефон, почту, профили в соцсетях, взламывает пароли и т. п., угрожает что-нибудь сделать с вами или с собой — это ненормально и разрушает вас.
Читать далее
1 (604x403, 42Kb)
Рубрики:  Почему???
Отношения/Семья

12 способов сделать бег более интересным

Суббота, 25 Апреля 2015 г. 15:58 + в цитатник
Если вам нужна реклама и вы все ещё не знаете куда вам обратится то хочу посоветовать вам сайт http://colorado-rc.ru. На этом сайте находится рекламное агентство "Колорад". Агенство которое занимается наружной и интерьерной рекламой.

Рано или поздно это происходит с каждым бегуном.

Сначала вы полностью отдаетесь своему новому увлечению. Накручиваете километры и увеличиваете темп, считаете свои достижения и делитесь ими с друзьями. А потом проходит время, и бег постепенно превращается в ежедневную рутину. Вам становится скучно и обычная доза эндорфинов вас уже «не вставляет».

Значит, пришла пора разнообразить свои тренировки.

1. Интервальный бег
Если спокойный бег на длинные дистанции начал вас утомлять своей монотонностью, то попробуйте интервальный бег. Это могут быть отрезки длиной в 200-300 метров, преодолеваемые в быстром темпе и перемежаемые отдыхом в виде бега трусцой или даже ходьбы. Вы можете подобрать подобную схему самостоятельно или воспользоваться специальными тренировочными планами, например из приложения Adidas miCoach.

2. Бег по лестнице
Да, такой вид тренировок можно организовать далеко не везде. Но если поблизости от вас есть длинный склон со ступеньками, то обязательно попробуйте включить его в свой забег. Кроме внесения эмоционального разнообразия в обычную тренировку, такой бег предъявляет повышенные требования к сердечно-сосудистой системе и нагружает несколько другие мышцы, чем при обычной пробежке. Кстати, спуск по лестнице не менее полезен для опорно-двигательного аппарата, чем подъем.

3. Табата
Табата — это один из видов интервальных тренировок, который заключается в спринте с максимальной скоростью в течение 20 секунд, а затем отдыхе 10 секунд. Повторяйте этот цикл сколько сможете, только учтите, что данный вид тренировок требует хорошей физической формы.

4. Бег с подъемами и спусками
Если обычная ваша тренировка ранее пролегала по равнине, то, включив в нее пару холмов и спусков, вы можете получить совершенно новые ощущения. Затяжной подъем или преодоление короткого, но крутого склона, заставит вас проявить не только все на что вы способны в физическом плане, но и закалит вас психологически. И, разумеется, о скуке здесь не может быть и речи.

5. Бег по пересеченной местности
Этот вид активности даже породил новый вид спорта под названием трейлраннинг, который становится все более популярным в мире. Основное его отличие от обычного бега — ландшафт, по которому проложена трасса. Это могут быть горы, лес и даже пустыня. Так что, кроме улучшения физической подготовки, при таком беге вы сможете наслаждаться единением с природой. Только не забудьте хорошо подготовиться к такому забегу.

6. Интерактивные игры
Не обошли вопрос мотивации бегунов и мобильные разработчики. Кроме многочисленных трекеров физической активности, которые подбадривают вас различными медалями и кубками (к сожалению, виртуальными) за достижения, есть несколько программ, вовлекающих вас в увлекательную игру. Так, приложение Zombies, Run! предлагает вам убегать от кровожадных зомби, а The Walk вообще погружает в настоящий триллер, в котором вы будете главным действующим лицом.

7. Бегайте вместе
Занятия вместе с друзьями или даже целой группой может быть отличным способом провести время. Если среди вашего окружения нет желающих, то попробуйте поискать единомышленников в спортивном клубе или даже с помощью специального приложения, которое подберет вам компаньона для пробежки.

8. Наушники
В то время, как ваши ноги наматывают километры, ваши уши и мозги совершенно свободны, правда? Задействуйте их таким образом, чтобы ваша тренировка стала самым приятным и интересным временем дня. Приятная музыка, подкасты, аудиокниги, языковые курсы смогут помочь вам провести пробежку не только приятно, но и полезно.

9. Поменяйте цель
Вы стараетесь постоянно наращивать километры? Тогда попробуйте бегать гораздо меньше, но быстрее. И наоборот, спринтерам не помешает иногда провести длительный забег на очень большую дистанцию. Такое изменение может положительно сказаться на ваших результатах и значительно разнообразит тренировки.

10. Добавьте упражнения
Не стоит замыкаться только на беге, особенно если чувствуете, что начинаете морально уставать от этого. Легкая пробежка для разминки и занятия на тренажерах помогут сохранить форму, проработать мышцы, обычно бездействующие во время бега, развить силу. Еще лучше, если это будет происходить на природе, весна ж все-таки идет.

11. Просто расслабьтесь
Иногда бывает полезно просто расслабиться и дать себе отдых. Лучше пропустить пару занятий, чем потом страдать от физической и психологической усталости. В конце концов, даже профессиональные спортсмены имеют специальное время для отдыха и восстановления.

12. Соревнования!
Одним из лучших способов повысить свою мотивацию к занятиям — это запланировать участие в соревнованиях. Не важно, что это будет: городской забег на пять километров или международный триатлон — в любом случае, вы получите смысл и стимул для дальнейших занятий.
1 (604x314, 21Kb)

Серия сообщений "Спорт\Футбол":
Часть 1 - Роналду взял автограф у женщины, которая не узнала Месси (Видео)
Часть 2 - Кличко в Москве победил Поветкина, но не впечатлил качеством бокса
...
Часть 26 - Скрытая гимнастика Воробьева.
Часть 27 - Как накачать мышцы дома
Часть 28 - 12 способов сделать бег более интересным
Часть 29 - Кленбутерол
Часть 30 - Даже самая «ленивая» тренировка лучше, чем её отсутствие?
...
Часть 35 - Аналитическое агенство "OPENBET ONLINE"
Часть 36 - Спорт против рака: регулярные упражнения сокращают размеры опухоли более чем на 60%
Часть 37 - Назван размер премиальных игрокам «Ювентуса» за победу в ЛЧ


Метки:  

Почему, когда грызёшь семечки, невозможно остановиться?

Пятница, 24 Апреля 2015 г. 11:29 + в цитатник
Лузгать семечки — занятие будто бы постыдное для современного взрослого человека. Это скорее удел бабушек на лавочке и прочих завсегдатаев двора. Но почти каждый знает: если вдруг начнёшь эти семечки есть, остановиться будет крайне сложно. Один интернет-ресурс спросил у психолога, почему так происходит?
Читать далее...

Метки:  

Глобал Кератин

Пятница, 24 Апреля 2015 г. 11:22 + в цитатник
1 (310x264, 16Kb)
Кератиновое выпрямление с использованием технологии GKhair - это уникальный, не имеющий аналогов, метод лечения поврежденных волос. Используя последние достижения современной науки, ученые создали формулу Кеratin Juvexin. Это комплекс натуральных пептидов и аминокислот, по своему составу является аналогом природного кератина. Работая на молекулярном уровне, Juvexin проникает в структуру волоса и не только заполняет возникшие в результате повреждения полости, но и питает его активными веществами. Формула Juvexin не содержит формальдегид и прочие химические вещества и поэтому абсолютно безопасна. В результате процедуры волосы становятся упругими, гладкими, послушными и эффектно блестящими.
Профессиональные краски для волос, с кератином без аммиака компании глобал кератин, это натуральные краски на масляной основе, имеющие насыщенный, стойкий цвет. Краски для волос от GKhair можно использовать, как для создания постоянного цвета, так и в качестве оттеночных средств. Главное преимущество этих красок, это отсутствие вредных веществ, в том числе – аммиака. Кератин, входящий в состав, беспрерывно лечит волосы изнутри. В результате волосы становятся шелковистыми, блестящими и сохраняют естественный цвет более двух месяцев.
Состав красок
Juvexin – это комплекс незаменимых аминокислот и органического кератина. Лечит и восстанавливает поврежденные волосы.
Масло жожоба. Увлажняя волосы и кожный покров головы, масло защищает волосы от выгорания и вымывания приобретенного цвета. Увлажняет не только сами волосы, но и кожный покров головы. Лечит секущиеся кончики и предотвращает возникновение перхоти.
Аргановое масло – имеет в составе каротин (провитамин витамина А) и жирные кислоты. Устраняет ломкость и придает волосам мягкость и потрясающий блеск.
Пшеничный протеин. Придает объем окрашенным волосам и защищает их от красящих веществ.

Серия сообщений "Мода":
Часть 1 - Салат слоёный "Печёнкин"
Часть 2 - 10 уроков стиля от Джорджио Армани.
...
Часть 6 - Почему Инь Юнфенг - самый заботливый муж в мире?
Часть 7 - Одежда от производителя из Турции
Часть 8 - Глобал Кератин
Часть 9 - ITKANI
Часть 10 - Почему не стоит есть пищу, упавшую на пол?
...
Часть 17 - Супермодель по-украински 3 сезон
Часть 18 - Меховые изделия
Часть 19 - ЖЕНСКОЕ ЭРОТИЧЕСКОЕ БЕЛЬЕ


Метки:  


Процитировано 1 раз

Почему мне нравится метод воспитания детей на Тибете?

Пятница, 24 Апреля 2015 г. 11:16 + в цитатник
Caмoe вaжнoe — никaкиx yнижeний и тeлecныx нaкaзaний. Eдинcтвeннaя пpичинa, пo кoтopoй бьют дeтeй – oни нe мoгyт
дaть cдaчи. Бoльшe этим гpeшaт «нeжныe и yдивитeльныe».
Читать далее

1 (604x453, 70Kb)

Серия сообщений "Дети":
Часть 1 - 7 способов остановить детские истерики
Часть 2 - Полезные советы на кухне
...
Часть 12 - 7 истин, с которыми знакомы только мамы мальчиков
Часть 13 - Страна Разума
Часть 14 - Почему мне нравится метод воспитания детей на Тибете?
Часть 15 - Церковь — это бизнес который не платит налоги? Детской обуви Шалунишка
Часть 16 - Аниматоры на День Рождения ребенка
...
Часть 46 - Ребенка нужно не воспитывать, а растить
Часть 47 - Воспитание мальчиков
Часть 48 - Детские торты

Рубрики:  Почему???
Авто

Casretail

Пятница, 24 Апреля 2015 г. 09:48 + в цитатник
1 (253x253, 102Kb)
Пoceщaeмocть мaгaзинa или тopгoвoй тoчки – этo дeйcтвитeльнo вaжный фaктop. Beдь дaжe cлyчaйныe пoceтитeли чacтo cтaнoвятcя пocтoянными клиeнтaми. Kaк жe yзнaть кoличecтвo людeй пoceтившиx мaгaзин зa дeнь, нeдeлю, мecяц? Kaк cвязaть pocт пoceщaeмocти c pocтoм oбъeмa пpoдaж? Moжнo, кoнeчнo жe пpoизвoдить oбычныe пoдcчeты в «pyчнyю» и вecти нyднyю aнaлитикy тoжe, a мoжнo пpocтo ycтaнoвить в мaгaзинe видeocчeтчик и eжeднeвнo пoлyчaть нeoбxoдимyю инфopмaцию и всё это благодаря сайту http://casretail.ru/. Пoгpeшнocть пoдcчeтa минимaльнaя. Зopкий глaз видeoкaмepы глядит нeycтaннo, нe пpoпycкaя ни oднoй мeлoчи. Ho зaдaчa cчeтчикa пoceтитeлeй нe тoлькo в пoдcчeтe. Пoлyчeнныe дaнныe oн aнaлизиpyeт и пpи нeoбxoдимocти пoдaeт иx в видe yдoбныx гpaфикoв.
Aнaлизиpyя нaглядныe гpaфики, нe cлoжнo дeлaть пpaвильныe вывoды oтнocитeльнo нaпpaвлeний дeятeльнocти c цeлью пoвышeния кoличecтвa пoceтитeлeй, a, знaчит, и oбъeмa пpoдaж.
Рубрики:  Полезно/Интересно

Метки:  

Поиск сообщений в Александр_Песчаный
Страницы: 417 ... 380 379 [378] 377 376 ..
.. 1 Календарь