-Музыка

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Александр_Песчаный

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 24.04.2009
Записей: 8359
Комментариев: 2977
Написано: 12883


Почему остров назвали Кипром?

Четверг, 04 Апреля 2013 г. 12:48 + в цитатник
1 (604x387, 97Kb)
На долю острова Кипр досталось стратегически выгодное месторасположение, обусловленное пересечением морских торговых путей. Кроме того наличие больших залежей медных руд и лесных богатств всегда привлекало разного рода переселенцев и завоевателей. Активное заселение острова началось греками около трех тысяч лет назад, затем их сменяли египтяне, ассирийцы, персы, римляне. Впоследствии остров вошел в состав Византийской империи, а после ее падения им владели крестоносцы, турки и англичане. Самостоятельность жители острова смогли обрести только в середине прошлого столетия с сохранением собственного языка и самобытной культуры. По поводу названия острова существует большое количество версий, одна из которых утверждает, что остров был назван созвучно латинскому названию меди, а другая версия гласит, что название металлу дали по имени острова. В других источниках слово Кипр объясняется одним из имен древнегреческой богини Афродиты, которое звучит как Киприда.

Легенда гласит, что первой землей, на которую ступила Афродита после своего рождения из морской пены, была земля Кипра. А некоторые утверждают, что причиной названия Кипра было изобилие произраставших здесь кипарисов.

**************************************************************
Отличный сайт про то http://kak-vybrat.net/kak-vybrat-jelektronnuju-knigu.php. Благодаря этому сайту я узнал много интересной и полезной информации. Советую посетить сайт, и вы останетесь довольны. Приятного просмотра.

Метки:  

Золотые правила, которые должна знать каждая девушка

Четверг, 04 Апреля 2013 г. 12:43 + в цитатник
1 (604x604, 58Kb)
1. Жир на животе не сжигается во время того, когда вы работаете над мышцами пресса. пресс будет, но под слоем жира. так что живот даже увеличится в объеме. чтобы на животе сгорал жир, все время втягивайте его и напрягайте мышцы.

2. Лучше всего от бедер помогают махи, от икр - растяжка, от ног - ходьба

3. Чтобы мышцы качались красиво и не нарастали, как у качков, занимайтесь 2-3 раза в неделю и
обязательно делайте растяжку после тренировок

4. С утра натощак 2 стакана воды, можно с лимоном, через 10 минут 2 ложки оливкого или льняного масла (чтобы был нужный жир в организме, для груди и сохранения менструального цикла). также можно съесть зеленое яблоко. оно помогает еще и если вы нажрались.

5. Через 10-15 минут - завтрак. он должен быть плотным и полноценным, дабы дать сигнал организму, что пора просыпаться, а также обеспечивать энергией на весь день

6. Еду не запивать и после приема пищи еще минут 40 ничего не пейте! это замедляет пищеварение, приводит к тяжести, расширяет стенки желудка.

7. Есть чаще, но по-малу. в идеале для разгона метаболизма нужно питаться 5 раз в день через каждые 3 часа и в одно и то же время (чтобы организм привык и лучше работал)

8. Бани и сауны не сжигают жир, лишь выводят воду из организма, которая возвращается через 2 часа.

9. Не есть после шести - клише. есть не нужно за 3-4 часа до сна.

10. После 16 - только белковая пища. углеводы во второй половине дня превроащаются в жир.

11. Контрастный душ - панацея от всего. увеличивает циркуляцию крови, соотвественно, ускоряется метаболизм, разглаживается целлюлит, а также улучшается цвет лица и появляется сила воли. вперед к новым привычкам!

12. Тщаательно пережевывай пищу, медленно и вдумчиво. опять же, чтобы разогнать метаболизм. знаешь, почему некоторые много едят и не толстеют? метаболизм хороший! это еще и секрет француженок - они не торопятся во время еды и никогда не перекусывают!

13. Чувство насыщения приходит спустя 20 минут, после того как ты съела достаточно. представь,
сколько всего можно сожрать за 20 мин! так что медли с едой.

14. Преврати приемы пищи в пытку. сиди с прямой спиной, без телевизора/книги, используй все приборы, сервируй стол по всем правилам! представь, что перед тобой сидит парень! и если уж ты совсем закаленная, попробуй есть голая перед зеркалом!

15. Захотелось перекусить, а не надо бы? сделай 20 приседаний, 50 прыжков! прими ароматную ванную, сходи в магазин и посмотри на шмотки!

16. Упражнения делай через каждые 5 мин. сидишь перед компом - пошла пресс качнула. через 5 минут - попросидела. и размялась, и калории потратила

17. От спорта не хочется есть по двум причинам: физически - органы растрясутся, вспотеешь, психологически - тратила калории, не захочешь набирать

18. Каждый час пей по стакану воды (лучше мелкими глотками - так полезнее). преврати это в увлекательный процесс - добавляй лимон, мяту. полюби воду.

19. Кофе, сигареты, алкоголь, газировка, фастфуд, чипсы, майонез, колбаса - твои основные враги. заучи эти слова и ассоциируй их с целлюлитом и боками. ненавидь их!

20. Орехи, масло - полезно, но в малых количествах. это суперкалорийные продукты. так что горстка орехов, которыми так легко увлечься, могут составить всю предполагаемую калорийность твоего дня! поэтому не увлекайся маслом, заправляя салат. от этого из 100 ккал там может содержаться уже 200, 300, 500...8 орехов в день, больше не нужно.

21. Картошка - только не жареная. если очень хочется, съешь картофель в мундире или на худой конец пюре.

22. Что в белом, что в сером хлебе калорий одинаково. так что без предрассудков - приучайся есть без хлеба или переходи на ржаной

23. Не пей чай, вообще не имей такой привычки! только если отдельно от еды. и без сахара, зачем тебе пустые углеводы? это чистый яд. замени его на мед.

24. Зеленый чай - 2 кружки в день. успокаивает, способствует очищению

******************************************************************
Отличный сайт про Котлы настенные . Благодаря этому сайту я узнал много интересной и полезной информации. Советую посетить сайт, и вы останетесь довольны. Приятного просмотра.

Метки:  


Процитировано 1 раз

Девочки а вам слабо??? :)))

Четверг, 04 Апреля 2013 г. 12:34 + в цитатник




************************************************************
Отличный сайт про оперативно диспетчерское управление. Благодаря этому сайту я узнал много интересной и полезной информации. Советую посетить сайт, и вы останетесь довольны. Приятного просмотра.

Салат с копченой курицей

Четверг, 04 Апреля 2013 г. 12:30 + в цитатник
1 (600x400, 25Kb)
Ингредиенты: копченая курица или окорочок – грамм 200-300 огурец соленый – штуки 2- 3 (средних) огурец свежий – 1 шт. яйца – 2 шт. картофель – 2-3 шт. майонез немного соли Приготовление: 1. Яйца отварить, остудить в холодной воду, нарезать соломкой. 2. Картофель очистить, нарезать мелкой соломкой – на картофель пай, поджарить в растительном масле до золотистости. 3. Свежий и соленые огурцы нарезать соломкой. 4. Копченую курицу также нарезать соломкой. 5. Все ингредиенты смешать, добавить майонез, можно немного подсолить – при необходимости. Выложить на листья салата (в этот раз у меня его не было) и я еще вокруг выкладываю немного картофеля-пай.

***********************************************************
Отличный сайт про то как часто брить зону бикини. Благодаря этому сайту я узнал много интересной и полезной информации. Советую посетить сайт, и вы останетесь довольны. Приятного просмотра.

Sony хочет сделать PS4 привлекательной для женской аудитории

Четверг, 04 Апреля 2013 г. 12:21 + в цитатник
1 (660x376, 240Kb)
Глава Sony Computer Entertainment Эндрю Хаус рассказал в интервью английскому таблоиду The Sun, что PlayStation 4 будет нацелена на максимально широкую аудиторию, и в первую очередь компания надеется привлечь к играм молодых женщин. «Конечно, мы не собираемся делать консоль розового цвета. Секрет в том, чтобы расширить ассортимент игр и разработчиков. На платформе должны быть представлены разнообразные жанры, а не только экшены и шутеры». Хаус надеется, что нововведения в дизайне консоли, такие как тачпад на корпусе DualShoсk 4, помогут добиться этой цели.

В интервью также проскальзывает упоминание о том, что PS4 поступит в продажу в октябре 2013 года по цене в $300. Однако учитывая не лучшую репутацию газеты, считающейся в Англии «желтой», и тот факт, что до этого никто в Sony не говорил о конкретной дате выхода, The Sun могли просто неверно интерпретировать слова респондента.

Меж тем, крупный розничный торговец играми, компания GameStop, утверждает, что у них есть информация об одновременном запуске консоли во всем мире. Напомним, что PlayStation 3 сначала вышла в Северной Америке в ноябре 2006, и добралась до Европы лишь в начале 2007 года.

**************************************************************
Отличный сайт про Каталог компаний промтоваров. Благодаря этому сайту я узнал много интересной и полезной информации. Советую посетить сайт, и вы останетесь довольны. Приятного просмотра.

Метки:  

Работа во время беременности: важные правила

Четверг, 04 Апреля 2013 г. 12:17 + в цитатник
1 (700x466, 92Kb)
В некоторых странах в декретный отпуск принято уходить не на тридцатой неделе беременности, а в первом триместре. Действительно, в этот период многим женщинам становится трудно работать. Позже ситуацию осложняет подросший живот. Не вредят ли малышу те усилия, которые приходится прикладывать в этих случаях будущей маме?

Фото: Legion-Media.Ru• Есть определенные виды работ, которые не вредны для беременных женщин: спокойные занятия с соблюдением естественного режима дня и без больших физических и психологических нагрузок.
• Если вы чувствуете себя плохо, постарайтесь взять больничный лист или отпуск. Делать над собой усилие нет никакого смысла, потому что в таком состоянии вы далеко не лучший работник.
• Тем будущим мамам, кто чувствует себя полными сил и новых идей, при условии, что они заняты не на вредной работе, можно не уходить в отпуск достаточно долго (конечно, лучше не дожидаться срока родов, ведь к ним нужно успеть подготовиться).

Можно ли работать при беременности с точки зрения врачей?

Многие женщины с наступлением беременности с удовольствием ушли бы в отпуск, а некоторые, наоборот, все девять месяцев чувствуют себя хорошо и активно работают.

Вопрос, можно ли работать при беременности именно вам, лучше решить с лечащим врачом. С точки зрения медицины, работа не ухудшает здоровье женщины, если на рабочем месте она не сталкивается с вредными химическими и физическими воздействиями (компьютер, кстати, относится к их числу). График работы должен позволять вам регулярно питаться и высыпаться ночью.

Хорошо, если на работе вам не приходится контактировать с большим количеством людей, чтобы минимизировать риск заражения какой-либо инфекцией. Не нужен беременной женщине и постоянный психологический стресс.

Ваша активность не должна быть связана с тяжелыми физическими нагрузками, например, необходимостью поднимать тяжести. Если вы – счастливая обладательница занятия, которое исключает любые вредные факторы, возможно, вам не вредно будет работать и после наступления декретного отпуска.

Работа позволяет отвлекаться от тревожных мыслей, которые часто сопровождают беременность, и поддерживает жизненный тонус. Если же ваше рабочее место не соответствует этим требованиям, с медицинской точки зрения будет полезно уйти в отпуск раньше, до наступления 30 недели беременности.

Пользуйтесь трудовым кодексом

Если ваша работа доставляет вам не только радость, и вы думаете о том, как обеспечить себе приемлемые условия, внимательно изучите трудовой кодекс. Например, в нем говорится, что беременной женщине нельзя работать больше восьми часов в день, выполнять сверхурочные задания и трудиться в ночное время.

Возможно, вы решите взять внеочередной отпуск, продолжением которого станет отпуск перед родами. Если вы проработали достаточный срок для того, чтобы претендовать на такую схему, закон позволяет вам сделать это, независимо от желания работодателя.

Большинство будущих мам предпочитает взять отпуск в первом триместре, когда многих женщин мучает ранний токсикоз. Чаще всего, во втором триместре они чувствуют себя значительно лучше.

************************************************************
Отличный сайт про salepred оптовые компании. Благодаря этому сайту я узнал много интересной и полезной информации. Советую посетить сайт, и вы останетесь довольны. Приятного просмотра.

Метки:  

Дубцова отдохнула на Мальдивах и показала фото в купальнике

Четверг, 04 Апреля 2013 г. 12:13 + в цитатник
1 (101x135, 6Kb)
Певица Ирина Дубцова, автор песен «О нем» и «Ешь, молись, люби», на днях вернулась из отпуска на Мальдивских островах. В Москву Ирина привезла не только золотистый загар, но и несколько снимков в купальнике. Конечно, до провокационных фотосессий Анастасии Волочковой и Николая Баскова на Мальдивах Дубцовой еще далеко, однако сейчас певица находится в отличной форме и не скрывает этого. Не так давно Ирине удалось избавиться от лишних килограммов, поэтому теперь она с удовольствием демонстрирует свои достижения.

«Мне предстоит очень насыщенный год, — рассказала Ирина Дубцова. — Осенью состоится первый большой сольный концерт в Москве, после которого мы откроем гастрольный тур. Совсем скоро начнется новый сезон «Х-Фактора», уже в апреле я еду в Европу, где состоится очень крупный европейский проект с моим участием. Сейчас я готовлю новый альбом — на все это нужны силы... А значит, отдых!»

На Мальдивах Ирина провела всего несколько дней, но даже за такой короткий срок певица успела подзарядиться хорошими впечатлениями: «Здесь я не просто наслаждаюсь, здесь есть все самое любимое и приятное, что я могу себе позволить: вечерняя рыбалка (я ловила огромных ред снепперов), любимая кухня — индийская, азиатская, — ведь я большая фанатка карри. А утром, совсем рано, прогуливаясь по берегу, я увидела акулу!»

Во время отпуска звезда не забывала и о физических нагрузках — плавании и велосипедных прогулках.

*************************************************************
Отличный сайт agrpred. Благодаря этому сайту я узнал много интересной и полезной информации. Советую посетить сайт, и вы останетесь довольны. Приятного просмотра.

Невеста Кличко дала первое откровенное интервью

Четверг, 04 Апреля 2013 г. 12:11 + в цитатник
1 (134x100, 6Kb)
Американская актриса Хайден Панеттьери в интервью журналу Glamour впервые рассказала о своем романе с Владимиром Кличко.

Девушка рассказала, что с украинским боксером они познакомились лет пять назад на презентации одной книги. С тех пор очень близко дружили, даже несмотря на то, что их роман прерывался почти на год. Также актриса поделилась своими мечтами о материнстве и призналась, что именно во Владимире видит отца своих будущих детей.

Напомним, месяц недавно Кличко и Панеттьери официально подтвердили свой уже второй по счету роман. А буквально на прошлой неделе один из друзей пары рассказал журналистам о том, что боксер сделал своей девушке предложение. Якобы свадьбу влюбленные планируют на лето. Кстати, папарацци уже сфотографировали Хайден с обручальным колечком на пальце.

***********************************************************
Отличный сайт servicepred предприятия услуг России. Благодаря этому сайту я узнал много интересной и полезной информации. Советую посетить сайт, и вы останетесь довольны. Приятного просмотра.

Метки:  

Возлюбленный Надежды Мейхер не хочет вести ее под венец

Четверг, 04 Апреля 2013 г. 12:07 + в цитатник
1 (310x172, 10Kb)
Гражданский муж популярной певицы и телеведущей боится, что это травмирует его детей от предыдущего брака

Певица и телеведущая Надежда Мейхер и ее гражданский муж Михаил Уржумцев, воспитывающие общую дочь Аню, в ближайшее время не собираются в ЗАГС. По информации СМИ, все дело упирается в нерешительность Михаила.

Близким друзьям он объясняет это тем, что сейчас находится на перепутье. Не так давно Михаил расстался с первой женой, матерью своих двоих детей, но продолжает заботиться о них и часто проводит время в прежней семье. Ведь развод родителей стал для малышей серьезным испытанием. Уржумцев считает, что новость о свадьбе и возможное знакомство с маленькой сестренкой и ее мамой могут стать для детей новым шоком. Мейхер понимает опасения любимого и во всех интервью настаивает — штамп ей ни к чему.

«Уверена, для Миши печать тоже не важна — нам хорошо вместе, мы любим друг друга», — не раз заявляла певица.

Напомним, что Надежда Мейхер и бизнесмен из Санкт-Петербурга Михаил Уржумцев познакомились благодаря Ренате Литвиновой. Она пригласила обоих на презентацию своего фильма.

«Это была взаимная сильная симпатия, — рассказывала о любимом Мейхер. — Кстати, потом Михаил рассказал мне, что моя улыбка напомнила ему улыбку Джулии Робертс. А меня удивило, как он внимательно слушает, что я говорю. Ну и его аристократизм — в лице, в манерах».

***************************************************************
Отличный сайт про Каталог предприятий розничной торговли СНГ. Благодаря этому сайту я узнал много интересной и полезной информации. Советую посетить сайт, и вы останетесь довольны. Приятного просмотра.

Метки:  

Евгений Литвинкович «закрутил роман» с танцовщицей

Четверг, 04 Апреля 2013 г. 12:05 + в цитатник
1 (464x256, 20Kb)
Участник шоу «Х-фактор 3» отснял свой дебютный клип на песню «Знаки Зодиака»
ливтинкович

На днях в Киеве прошли съемки дебютного видеоклипа суперфиналиста третьего сезона шоу «Х-Фактор» Евгения Литвинковича.

Режиссером и сценаристом видео стал режиссер-постановщик талант-шоу канала СТБ Максим Литвинов.

«Я бы охарактеризовал стиль этой работы как межличностный боевик. Женя и его девушка — некие мистер и миссис Смит из одноименного фильма. Здесь огромная концентрация невероятно мощных эмоций, которые царят в отношениях подобного рода. Любовь, страсть, ревность, ненависть, сексуальное влечение… Сумасшедшая тяга друг к другу на уровне животных инстинктов… Само собой, уровень взрывоопасности в таком случае просто зашкаливает…. Будьте уверены, у нас он достигнет критической точки», — рассказала режиссер.

Несмотря на то, что до этой работы, опыта участия в клипах у Евгения Литвинковича не было, создавалось ощущение, что он абсолютно уверен в себе и совершенно не нервничает.

«Ну, как не нервничаю? Не нервничаю! Немного переживаю — это да. Хочется, чтобы все получилось действительно круто! А по поводу происходящего в кадре…. Понимаете, „Знаки зодиака“ — песня об отношениях, о которых я знаю не понаслышке. Поэтому мне достаточно просто включиться в это состояние. И я очень рад, что в сценарии Макс так точно сумел передать каждую его деталь! В общем, теперь зритель сможет увидеть действительно эмоционально-правдивый эпизод из моей жизни», — поделился Евгений.

Главную героиню сыграла звезда второго сезона «Танцуют все!» Илона Гвоздева. Примечательно, что история, показанная в клипе, не выдуманная. Как утверждают его создатели, видео основано на биографии певца.

******************************************************
Отличный сайт про predsale каталог оптовых предприятий. Благодаря этому сайту я узнал много интересной и полезной информации. Советую посетить сайт, и вы останетесь довольны. Приятного просмотра.

Метки:  

Первое кафе «помойной кухни» открылось в США

Четверг, 04 Апреля 2013 г. 12:01 + в цитатник
1 (464x256, 24Kb)
Первое в мире заведение общепита для фриганов работает в американском Бостоне абсолютно бесплатно
Кафе Gleaners Kitchen
Открыл необычное кафе студент одного из местных частных исследовательских университетов Максимус Талер. Молодой человек причисляет себя к так называемым фриганам — людям, борющимся с нецелесообразными пищевыми отходами. Так, фриганы по ночам осуществляют вылазки по помойкам ресторанов, кафе и продуктовых супермаркетов и собирают продукты, которые, по их мнению, полностью пригодны к употреблению. Грубо говоря, фриганы питаются на помойке и практически никогда не платят за свою еду; к тому же таким образом они пытаются обратить внимание общественности на проблему того, какое огромное количество свежей еды выбрасывается владельцами ресторанов и магазинов.

Продукты для своего заведения под названием Gleaners Kitchen Максимус в компании нескольких друзей собирает на помойках по всему городу, затем, уже в кафе, их тщательно оценивают на предмет свежести, моют и чистят. Меню зависит от ежедневной добычи: к примеру, в ролике, размещенном в интернете, Максимус демонстрирует готовящиеся два вида томатного соуса — мясного и вегетарианского — для пасты, а также запеченный картофель с розмарином, салат из свежих овощей, рис с тушеными овощами и свежевыжатый яблочный сок.

При этом владелец заведения, который не только собственноручно добывает ингредиенты для каждого блюда, но и ежедневно стоит у плиты, уверен, что кормит своих посетителей исключительно здоровой едой — свежей и полезной. Кроме того, кафе работает абсолютно бесплатно — Максимус уверен, что было бы нечестно брать плату за еду, за которую он сам не заплатил ни цента.

*********************************************************
Отличный сайт elpred.com предприятия электротоваров. Благодаря этому сайту я узнал много интересной и полезной информации. Советую посетить сайт, и вы останетесь довольны. Приятного просмотра.

Тимощук: У меня есть несколько достойных предложений от хороших клубов

Четверг, 04 Апреля 2013 г. 11:52 + в цитатник
1 (260x189, 13Kb)
Полузащитник «Баварии» Анатолий Тимощук рассказал, почему все четыре года в немецком клубе ему приходится доказывать тренерам свое право на место в основном составе.

«Это может кому-то показаться странным, но при всем при том я сыграл более 125 официальных матчей, что не удалось многим в “Баварии”, — сказал он “Спорту ДЗД”. — Больше, чем Лука Тони, Роббен, Подольски… Хотя, конечно, игр могло быть и больше. В этом сезоне я выхожу на поле мало. Не знаю с чем это связано, может, с тем, что заканчивается контракт. Но для меня ничего не изменилось, и всегда готов выйти на поле в тех поединках, когда команде тяжело — как было с “Арсеналом”, “Байером”, “Фрайбургом”. Надеюсь, что, как и в прошлые годы, приму участие в решающих играх. Готов снова выйти в финале Лиги чемпионов (смеется). Где продолжу карьеру? Слухи в преддверии трансферного окна — обычное дело для прессы. Уже привык к этому и понимаю, что до лета слухов обо мне будет немало. Пока могу сказать, что у меня есть несколько достойных предложений от хороших клубов, возможно, будут и другие варианты, но время принятия решения еще впереди. Я спокойно себя чувствую. Хотелось бы только, чтобы ясность наступила пораньше».

***********************************************************
Отличный сайт про http://tradeandweb.ruкомпании по продаже техники Украины techpreds. Благодаря этому сайту я узнал много интересной и полезной информации. Советую посетить сайт, и вы останетесь довольны. Приятного просмотра.

Сердечные таблетки будут делать из помидоров

Четверг, 04 Апреля 2013 г. 11:49 + в цитатник
1 (200x200, 29Kb)
Ученые из Кембриджского университета разработали лекарственный препарат из ликопина, вещества, которое содержится в помидорах, окрашивает их в красный цвет и является мощным антиоксидантом, влияющим на холестерин.

Как утверждают авторы научной работы, этот препарат способен предотвратить или затормозить развитие сердечно-сосудистых заболеваний. Испытания, в которых принимали участие 72 пожилых человека, средний возраст которых составил 67 лет, показали, что прием «помидорного лекарства» на 50% улучшал тонус сосудов у пациентов с заболеваниями сердца и нормализовал функции эндотелия. Эндотелий — слой клеток, внутренней стенки сосуда, который играет ключевую роль в развитии гипертонии и атеросклероза.

Одна целительная капсула содержит дозу ликопина, эквивалентную трем килограммам спелых помидоров. Ученые полагают, что с помощью их разработки можно будет улучшить состояние сосудистой системы больных с высоким риском инфарктов и инсультов, а также помочь пациентам с артритом, диабетом, простатитом и онкологическими заболеваниями.

Результаты исследования были одобрены Американской сердечной ассоциацией в этом году. Сейчас исследователи готовятся к более масштабному проекту и намерены изучить, насколько их лекарство способно снизить вероятность инсультов и инфарктов.

********************************************************
Отличный сайт про доска ясень. Благодаря этому сайту я узнал много интересной и полезной информации. Советую посетить сайт, и вы останетесь довольны. Приятного просмотра.

Сын Януковича живет на зарплату и не имеет автомобиля: декларация

Четверг, 04 Апреля 2013 г. 11:44 + в цитатник
Сын президента Украины Виктор Янукович-младший в 2012 году заработал 197,9 тыс.грн. Об этом свидетельствуют данные в его декларации о доходах за прошлый год.

Основную часть дохода Януковича-младшего составила зарплата народного депутата — 191 641 грн. От материальной помощи он отказался. Еще 6312 грн. он получил в качестве дивидендов. На банковском счету хранится 1 млн. 13 тыс. грн.

Янукович-младший владеет квартирой в Киеве площадью 379,1 кв. м и гаражом площадью 20,5 кв. м. Также у него есть земельный участок в Донецке (0,161 га) и дача в столице Донбасса площадью 510,8 кв. м.

В тоже время, сын главы государства, который является первым вице-президентом Автомобильной федерации Украины, не имеет собственного автомобиля.

Супруга Виктора Януковича за 2012 год задекларировала 118 грн. доходов, полученных за счет дивидендов. На банковском счету у Ольги Янукович находится всего 298 грн. Личного транспорта и недвижимости.

Напомним, президент Виктор Янукович в прошлом году заработал 20 млн.грн., большая часть из которых авторские вознаграждения за свои писательские труды.

****************************************************************
Отличный сайт про база знаний warface . Благодаря этому сайту я узнал много интересной и полезной информации. Советую посетить сайт, и вы останетесь довольны. Приятного просмотра.



Процитировано 1 раз

http://Слепой,который затронул сердца миллионов людей.

Вторник, 02 Апреля 2013 г. 23:47 + в цитатник




************************************************
Отличный сайт для мальчиков на котором можно поиграть в интересные http://www.vipigry.ru/flash-igry/strelalki. Благодаря этому сайту я поиграл в отличные стрелялки. Советую посетить сайт, и вы останетесь довольны. Приятного просмотра.

dom-filmov.ru

Вторник, 02 Апреля 2013 г. 20:34 + в цитатник
Недавно обнаружил отличный сайт dom-filmov.ru на котором показуют новинки фильмов и сериалов. Так же на нём можно посмотреть различные программы телепередач как юмористические так и документальные и многие другие. Ещё там есть отличные мультфильмы которые порадуют ваших детей да и самих вас. Так что сайт отлично вам послужит на выходных или даже в обыкновенный будней день. придя с работы вы сможете насладится хорошим качеством фильмов а сайт в свою очередь старается каждый день пополнять свою библиотеку новыми фильмами и программами. Так что не теряйте времени и приятного вам просмотра!
1 (700x300, 55Kb)


Понравилось: 1 пользователю

Почему холодный душ бодрит?

Вторник, 02 Апреля 2013 г. 20:17 + в цитатник
1 (604x604, 60Kb)
Вряд ли холодная или даже ледяная струя воды в душе доставляет особое удовольствие. Но каждый человек прекрасно знает, что она освежает, пробуждает, помогает сконцентрироваться. После душа Вы активно разотрете тело полотенцем и почувствуете потрясающую свежесть.

Это верный признак того, что именно при воздействии холода организм начинает работать на полную мощность. Используйте такой механизм, чтобы добиться желанной цели — стройной фигуры.

Холодный душ — это стресс для организма, в результате сужаются сосуды, а обмен веществ в клетках значительно усиливается. Это способствует повышению работоспособности, что требует значительных затрат энергии. Вначале сжигается глюкоза, обеспечивающая моментально выделяющейся энергией клетки нервной системы, пробуждая их. И остальные клетки организма используют энергию такого быстро сгорающего топлива.

****************************************************************
Отличный сайт про лучшие интерьеры офисов. Благодаря этому сайту я узнал много интересной и полезной информации. Советую посетить сайт, и вы останетесь довольны. Приятного просмотра.

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Салат-коктейль с креветками

Вторник, 02 Апреля 2013 г. 13:04 + в цитатник
1 (604x453, 76Kb)
- креветки в панцире 500 гр
- помидоры 1-2 шт.
- сыр 200 гр
- чеснок 1 зубчик
- майонез
- зелень
- лимон 1 шт.
- соль, перец
1. Замороженные креветки заливаем кипятком, добавляем дольки лимона.
2. Майонез смешиваем с измельченным чесноком, лимонным соком и зеленью.
3. Креветки очищаем из панциря, солим и перчим.
4. Помироды режем мелкими кубиками.
5. Часть помидоров выкладываем слоем в салатник, смазываем майонезом с чесноком.
6. Следующим слоем выкладываем креветки, если креветки крупные - режем их.
7. Смазываем майонезом.
8. Сыр трем на терке и выкладываем следующим слоем.
9. Снова смазываем майонезом.
10. Таким образом выкладываем слои 2-3 раза.

Приятного аппетита!

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

СВИНИНА ТУШЕНАЯ В ГОРШОЧКАХ С ОВОЩАМИ НАМ ПОНАДОБИТСЯ:

Вторник, 02 Апреля 2013 г. 12:41 + в цитатник
1 (400x299, 37Kb)
2 горшочка (примерный объем горшочка - 800 мл)
Свинина - корейка - 300-350 г
Шампиньоны - 300 г
Картофель - 4 шт
Перец болгарский сладкий - 1 шт
Морковь - 1 шт
Лук - 1 шт
Сметана - 4 ст.ложки
Растительное масло
Перец, соль
Приправа овощная
Зелень

ГОТОВИМ:

1). Грибы помыть, порезать, переложить в кипящую воду на 1 минуту (я это делаю для того, чтобы потом, при жарке, грибы именно жарились до золотистого цвета, а не выпаривались).

2). Грибы переложить на горячую сковороду, посыпать овощной приправой, жарить до золотистого цвета.

Приступаем к мясу:

1). Свинину порезать небольшими кусочками, посолить, поперчить, жарить до тех пор, пока мясо не побелеет

2). Берем наши любимые глиняные горшочки и на дно укладываем мясо, грибы и совсем маленький кусочек лаврового листа

3). Лук порезать полукольцами, морковку - немелко, пожарить лук и морковку до очень хорошего, золотистого цвета

4). Перец порезать, обжарить на отдельной сковороде

5). Картофель порезать кубиками и положить в горшочки (сверху грибов). Посыпать приправой

6). Сверху картофеля положить обжаренные лук и морковь

ДАЛЕЕ ПЕРЕЦ:

1). Затем залить в горшочек кипяток (или бульон) так, чтобы верхний слой был "сухой", то есть не надо целиком заполнять горшочек жидкостью. Верх помазать сметанкой.

2). Закрываем горшочки крышками и отправляем в заранее нагретую до 250 гр. духовку. Когда жидкость в горшочках закипит - убавить температуру до 100-150 гр. Примерно минут через 40 - снять крышки, чтобы получилась аппетитная корочка

3). Через час блюдо уже готово, но томиться наша вкусность может и больше при невысокой температуре.

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 1 пользователю

Суп из сливочного сыра с грибами

Вторник, 02 Апреля 2013 г. 09:57 + в цитатник
1 (538x418, 43Kb)
Ингредиенты:

Масло растительное — 1 ст. л.
Шампиньоны — 100 г
Лук репчатый (крупный или стебель лука-порея) — 1 шт
Морковь — 1 шт
Картофель — 3 шт
Сыр мягкий (сливочный Милкана, 2 упаковки) — 250 г
Перец черный (по вкусу)
Соль (по вкусу)
Вода — 1 л

Приготовление:

Подготовить продукты, вымыть и почистить овощи. Грибы нарезать тонкими ломтиками.

Картофель и морковь нарезать небольшими кубиками.

Лук тонко нашинковать.

В кастрюле вскипятить 1 литр воды, добавить овощи и варить до готовности 15 минут.

Пока овощи варятся, обжарить на растительном масле грибы с луком, помешивая, 10 минут.

Сыр нарезать кубиками.

Готовые овощи взбить вместе с отваром в блендере до состояния однородного пюре.

Вернуть пюре в кастрюлю, добавить сыр и мешать, пока он не растворится.

Опустить грибы с луком в суп, посолить и поперчить по вкусу, довести суп до кипения и сразу снять с огня.

*****************************************************
Отличный сайт femaleworld.info. Благодаря этому сайту я узнал много интересной и полезной информации. Советую посетить сайт, и вы останетесь довольны. Приятного просмотра.

Метки:  

Поиск сообщений в Александр_Песчаный
Страницы: 418 ... 297 296 [295] 294 293 ..
.. 1 Календарь