-Музыка

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Александр_Песчаный

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 24.04.2009
Записей: 8337
Комментариев: 2961
Написано: 12785


Цитата сообщения ОльчикОля

Лодка из пластиковых бутылок :) Интересно.

Цитата

Четверг, 10 Ноября 2011 г. 10:05 + в цитатник
Просмотреть видео
906 просмотров
Лодка из пластиковых бутылок :) Интересно.


Комментарии (0)

houseofhorse.ru

Четверг, 10 Ноября 2011 г. 09:58 + в цитатник
Отличный сайт про Elgg. Благодаря этому сайту я узнал много интересной и полезной информации. Советую посетить сайт, и вы останетесь довольны. Приятного просмотра.

Скрытая камера...

Четверг, 10 Ноября 2011 г. 02:12 + в цитатник



master-resnic.ru

Среда, 09 Ноября 2011 г. 18:51 + в цитатник
Отличный сайт частного мастера по наращиванию ресниц и волос в Москве. Благодаря этому сайту я узнал много интересной и полезной информации. Советую посетить сайт, и вы останетесь довольны. Приятного просмотра.

М.И. Гераськин - Согласование экономических интересов в корпоративных структурах

Среда, 09 Ноября 2011 г. 18:43 + в цитатник
Отличный сайт про М.И. Гераськин - Согласование экономических интересов в корпоративных структурах. Благодаря этому сайту я узнал много интересной и полезной информации. Советую посетить сайт, и вы останетесь довольны. Приятного просмотра.

Конь и пёс...

Среда, 09 Ноября 2011 г. 17:53 + в цитатник



40 гамбургеров (на спор)

Среда, 09 Ноября 2011 г. 17:46 + в цитатник



Невероятный фокус с кастрюлей

Среда, 09 Ноября 2011 г. 17:42 + в цитатник



Цитата сообщения justvitek

Большая разница - ЧП на НТВ

Цитата

Среда, 09 Ноября 2011 г. 15:32 + в цитатник
Просмотреть видео
307 просмотров
Большая разница - ЧП на НТВ

Очередной выпуск передачи Большая Разница и бесподобная игра актеров

Комментарии (0)

новости автострахования

Среда, 09 Ноября 2011 г. 15:30 + в цитатник
Отличный сайт про новости автострахования. Благодаря этому сайту я узнал много интересной и полезной информации. Советую посетить сайт, и вы останетесь довольны. Приятного просмотра.

Техногив

Среда, 09 Ноября 2011 г. 14:58 + в цитатник
Дорогие мои читатели, хочу вам посоветовать интернет-магазин www.technogive.ru. Так вот, мои дорогие, в этом интернет-магазине вы найдете широкий выбор генераторов. Генератор - это это установка, вырабатывающая электрическую энергию. К примеру, бензиновые генераторы являются незаменимыми в разных областях деятельности человека. Бензиновые генераторы используют как альтернативные источники электроэнергии. Интернет-магазин www.technogive.ru предлагает вам только надежное оборудование, они гарантируют что каждый представленный в их каталоге генератор соответствует самым высоким стандартам качества, отличается надежностью и долговечностью.

стихи с намеком на секс

Среда, 09 Ноября 2011 г. 13:43 + в цитатник
Отличный сайт про стихи с намеком на секс. Благодаря этому сайту я узнал много интересной и полезной информации. Советую посетить сайт, и вы останетесь довольны. Приятного просмотра.

Шевченко и Милевский ,так сказать блеснули знаниями истории клуба!!!

Среда, 09 Ноября 2011 г. 13:18 + в цитатник



Цитата сообщения НебоОблака

Русский Хатико. Баллада о верности.

Цитата

Среда, 09 Ноября 2011 г. 12:00 + в цитатник
Просмотреть видео
1323 просмотров
Русский Хатико. Баллада о верности.

3518263_7158388 (276x400, 35Kb)

Уже несколько лет главной достопримечательностью Тольятти считается не только гигант "АвтоВАЗ", но и малоприметный памятник собаке на окраине Автозаводского района.

Семь лет верный пес ждал своих погибших хозяев на улице города…

Читать далее...

Комментарии (0)

NOGIO безанкор

Среда, 09 Ноября 2011 г. 11:10 + в цитатник
Отличный сайт о недорогой модной молодёжной одежды. Благодаря этому сайту я узнал много интересной и полезной информации. Советую посетить сайт, и вы останетесь довольны. Приятного просмотра.

офсетная печать брошюр

Среда, 09 Ноября 2011 г. 01:45 + в цитатник
Отличный сайт про офсетная печать брошюр. Благодаря этому сайту я узнал много интересной и полезной информации. Советую посетить сайт, и вы останетесь довольны. Приятного просмотра.

Кот против фена...

Среда, 09 Ноября 2011 г. 01:28 + в цитатник

Х-Фактор Сюзанна Абдулла -- провал

Среда, 09 Ноября 2011 г. 01:24 + в цитатник



Правильное здоровое питание от Жанны Фриске

Среда, 09 Ноября 2011 г. 01:02 + в цитатник
1 (200x200, 10Kb)
Одна из самых сексуальных и привлекательных звезд отечественной эстрады Жанна Фриске справедливо считает, что диеты – вещь непростая и сложная.

Если подходить к вопросу похудения неправильно, то можно основательно навредить своему организму.

— Универсальных диет для всех просто не существует, – говорит Жанна Фриске. – У каждого свои привычки, образ жизни, обмен веществ, поэтому прежде чем садиться на новомодные методики по похудению, необходимо посоветоваться с врачом-диетологом. Мне подходят раздельное питание и легкие разгрузочные дни, но все же, если надо похудеть, я предпочитаю посоветоваться со специалистом. То же самое, на мой взгляд, касается и занятий спортом в зале. Качать мышцы нужно только под надзором тренера, при этом питаясь сбалансировано.


Диета Жанны Фриске: принципы питания

Главные принципы питания, по мнению Жанны Фриске, просты и всем известны: не есть после шести часов, исключить жирное, жареное и постараться ограничить себя в сладком. Вот и вся диета!

— Лично я – сладкоежка, без шоколада я вообще жить не могу, поэтому считаю, что баловать себя все-таки нужно, ведь от любимой еды мы получаем удовольствие, и это тоже очень важно. Просто все должно быть в разумных пределах.


Также Жанна Фриске уверена, что не стоит отказываться от мяса и хлеба. Чтобы получать все необходимые элементы, нужно есть и немного злаковых, и мясо, но нежирное и не чаще двух раз в неделю.

— Я не ставлю перед собой задачу истощать себя, тощие модели для меня не идеал. Однако, безусловно, за питанием слежу. Мой основной рацион состоит из овощей, фруктов и морепродуктов. Ну а основные правила и так всем известны: не есть жирное, жареное, фастфуд, не пить газировку, соки и ограничить употребление алкоголя. Иногда можно делать легкие разгрузочные дни – кефирно-творожные или фруктовые.

Если следовать этим нехитрым принципам, ваша фигура никогда не пострадает и никакие диеты ей не понадобятся! – уверяет одна из самых красивых и сексуальных женщин российского шоу-бизнеса. И, глядя на Жанну Фриске, у нас нет оснований ей не верить!



Процитировано 1 раз

Похудеть без диет поможет виноград и какао

Среда, 09 Ноября 2011 г. 00:52 + в цитатник
Ученые пришли к выводу, что такое вещество, как ресвератрол, всего за месяц приема дает поразительные результаты.

На организм человека он воздействует точно так же, как жесткая диета

В рамках исследования мужчины с диагнозом ожирение ежедневно на протяжении месяца принимали ресвератрол. В результате их метаболизм поменялся в лучшую сторону. По заверениям ученых из Маастрихтского университета (Нидерланды), вещество воздействует на организм сродни жесткому ограничению калорий. При этом никаких побочных эффектов при приеме вещества зафиксировано не было.

Больше всего ресвератрола содержится в кожуре винограда темных сортов, какао, арахисе, ягодах, коре сосны.


Поиск сообщений в Александр_Песчаный
Страницы: 417 ... 206 205 [204] 203 202 ..
.. 1 Календарь