-Музыка

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Александр_Песчаный

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 24.04.2009
Записей:
Комментариев:
Написано: 12898


"Чахохбили из овощей"

Четверг, 10 Ноября 2011 г. 10:12 + в цитатник



Цитата сообщения ОльчикОля

Лодка из пластиковых бутылок :) Интересно.

Цитата

Четверг, 10 Ноября 2011 г. 10:05 + в цитатник
Просмотреть видео
906 просмотров
Лодка из пластиковых бутылок :) Интересно.


Комментарии (0)

houseofhorse.ru

Четверг, 10 Ноября 2011 г. 09:58 + в цитатник
Отличный сайт про Elgg. Благодаря этому сайту я узнал много интересной и полезной информации. Советую посетить сайт, и вы останетесь довольны. Приятного просмотра.

Скрытая камера...

Четверг, 10 Ноября 2011 г. 02:12 + в цитатник



master-resnic.ru

Среда, 09 Ноября 2011 г. 18:51 + в цитатник
Отличный сайт частного мастера по наращиванию ресниц и волос в Москве. Благодаря этому сайту я узнал много интересной и полезной информации. Советую посетить сайт, и вы останетесь довольны. Приятного просмотра.

М.И. Гераськин - Согласование экономических интересов в корпоративных структурах

Среда, 09 Ноября 2011 г. 18:43 + в цитатник
Отличный сайт про М.И. Гераськин - Согласование экономических интересов в корпоративных структурах. Благодаря этому сайту я узнал много интересной и полезной информации. Советую посетить сайт, и вы останетесь довольны. Приятного просмотра.

Конь и пёс...

Среда, 09 Ноября 2011 г. 17:53 + в цитатник



40 гамбургеров (на спор)

Среда, 09 Ноября 2011 г. 17:46 + в цитатник



Невероятный фокус с кастрюлей

Среда, 09 Ноября 2011 г. 17:42 + в цитатник



Цитата сообщения justvitek

Большая разница - ЧП на НТВ

Цитата

Среда, 09 Ноября 2011 г. 15:32 + в цитатник
Просмотреть видео
307 просмотров
Большая разница - ЧП на НТВ

Очередной выпуск передачи Большая Разница и бесподобная игра актеров

Комментарии (0)

новости автострахования

Среда, 09 Ноября 2011 г. 15:30 + в цитатник
Отличный сайт про новости автострахования. Благодаря этому сайту я узнал много интересной и полезной информации. Советую посетить сайт, и вы останетесь довольны. Приятного просмотра.

Техногив

Среда, 09 Ноября 2011 г. 14:58 + в цитатник
Дорогие мои читатели, хочу вам посоветовать интернет-магазин www.technogive.ru. Так вот, мои дорогие, в этом интернет-магазине вы найдете широкий выбор генераторов. Генератор - это это установка, вырабатывающая электрическую энергию. К примеру, бензиновые генераторы являются незаменимыми в разных областях деятельности человека. Бензиновые генераторы используют как альтернативные источники электроэнергии. Интернет-магазин www.technogive.ru предлагает вам только надежное оборудование, они гарантируют что каждый представленный в их каталоге генератор соответствует самым высоким стандартам качества, отличается надежностью и долговечностью.

стихи с намеком на секс

Среда, 09 Ноября 2011 г. 13:43 + в цитатник
Отличный сайт про стихи с намеком на секс. Благодаря этому сайту я узнал много интересной и полезной информации. Советую посетить сайт, и вы останетесь довольны. Приятного просмотра.

Шевченко и Милевский ,так сказать блеснули знаниями истории клуба!!!

Среда, 09 Ноября 2011 г. 13:18 + в цитатник



Цитата сообщения НебоОблака

Русский Хатико. Баллада о верности.

Цитата

Среда, 09 Ноября 2011 г. 12:00 + в цитатник
Просмотреть видео
1323 просмотров
Русский Хатико. Баллада о верности.

3518263_7158388 (276x400, 35Kb)

Уже несколько лет главной достопримечательностью Тольятти считается не только гигант "АвтоВАЗ", но и малоприметный памятник собаке на окраине Автозаводского района.

Семь лет верный пес ждал своих погибших хозяев на улице города…

Читать далее...

Комментарии (0)

NOGIO безанкор

Среда, 09 Ноября 2011 г. 11:10 + в цитатник
Отличный сайт о недорогой модной молодёжной одежды. Благодаря этому сайту я узнал много интересной и полезной информации. Советую посетить сайт, и вы останетесь довольны. Приятного просмотра.

офсетная печать брошюр

Среда, 09 Ноября 2011 г. 01:45 + в цитатник
Отличный сайт про офсетная печать брошюр. Благодаря этому сайту я узнал много интересной и полезной информации. Советую посетить сайт, и вы останетесь довольны. Приятного просмотра.

Кот против фена...

Среда, 09 Ноября 2011 г. 01:28 + в цитатник

Х-Фактор Сюзанна Абдулла -- провал

Среда, 09 Ноября 2011 г. 01:24 + в цитатник



Правильное здоровое питание от Жанны Фриске

Среда, 09 Ноября 2011 г. 01:02 + в цитатник
1 (200x200, 10Kb)
Одна из самых сексуальных и привлекательных звезд отечественной эстрады Жанна Фриске справедливо считает, что диеты – вещь непростая и сложная.

Если подходить к вопросу похудения неправильно, то можно основательно навредить своему организму.

— Универсальных диет для всех просто не существует, – говорит Жанна Фриске. – У каждого свои привычки, образ жизни, обмен веществ, поэтому прежде чем садиться на новомодные методики по похудению, необходимо посоветоваться с врачом-диетологом. Мне подходят раздельное питание и легкие разгрузочные дни, но все же, если надо похудеть, я предпочитаю посоветоваться со специалистом. То же самое, на мой взгляд, касается и занятий спортом в зале. Качать мышцы нужно только под надзором тренера, при этом питаясь сбалансировано.


Диета Жанны Фриске: принципы питания

Главные принципы питания, по мнению Жанны Фриске, просты и всем известны: не есть после шести часов, исключить жирное, жареное и постараться ограничить себя в сладком. Вот и вся диета!

— Лично я – сладкоежка, без шоколада я вообще жить не могу, поэтому считаю, что баловать себя все-таки нужно, ведь от любимой еды мы получаем удовольствие, и это тоже очень важно. Просто все должно быть в разумных пределах.


Также Жанна Фриске уверена, что не стоит отказываться от мяса и хлеба. Чтобы получать все необходимые элементы, нужно есть и немного злаковых, и мясо, но нежирное и не чаще двух раз в неделю.

— Я не ставлю перед собой задачу истощать себя, тощие модели для меня не идеал. Однако, безусловно, за питанием слежу. Мой основной рацион состоит из овощей, фруктов и морепродуктов. Ну а основные правила и так всем известны: не есть жирное, жареное, фастфуд, не пить газировку, соки и ограничить употребление алкоголя. Иногда можно делать легкие разгрузочные дни – кефирно-творожные или фруктовые.

Если следовать этим нехитрым принципам, ваша фигура никогда не пострадает и никакие диеты ей не понадобятся! – уверяет одна из самых красивых и сексуальных женщин российского шоу-бизнеса. И, глядя на Жанну Фриске, у нас нет оснований ей не верить!



Процитировано 1 раз

Поиск сообщений в Александр_Песчаный
Страницы: 418 ... 206 205 [204] 203 202 ..
.. 1 Календарь