-Музыка

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Александр_Песчаный

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 24.04.2009
Записей: 8337
Комментариев: 2961
Написано: 12785


Компрессор

Понедельник, 23 Мая 2011 г. 17:46 + в цитатник
Интересный сайт про Компрессор. Благодаря этому сайту я узнал много интересной и полезной информации. Советую посетить сайт, и вы останетесь довольны. Приятного просмотра.

7 правил идеальной свадьбы

Воскресенье, 22 Мая 2011 г. 16:45 + в цитатник
1 (350x473, 33Kb)
Свадьба — самый важный шаг в жизни женщины. Эту мысль нам с детства заботливо вкладывают в голову: когда еще тебе представится шанс почувствовать себя принцессой в настоящем бальном платье, когда еще прокатишься на лимузине, получишь целую ванну цветов и красивую фотосессию на память? В общем, свадьба — дело, требующее основательного подхода. Вот и подходят девушки к ней основательно.

Ну а таких, как я, называют «серийная подружка невесты». Если вы смотрели фильм «27 свадеб», то поймете, о чем речь. Только мои успехи пока не такие грандиозные, как у главной героини — на моем счету всего 14 свадеб, некоторых подруг успела выдать замуж уже по два раза.

Начинается все обычно с фразы: «Вообще-то мы не хотим сильно тратиться, скромненько отметим, а деньги сэкономим на свадебное путешествие». Будьте уверены, если вы это кому-то говорите — маме, бабушке, подружке, продавцу в свадебном салоне, скромненько не получится. Во-первых, потому что красный брючный костюм, конечно, практичнее, но белое платье такое красииивое. Во-вторых, потому что дядя Вася из Твери обидится на смерть, если его не позвать. А если позвать дядю Васю и не позвать троюродную бабушку Лиду, это будет несправедливо. Вы, конечно, не помните, как они выглядят, но тут наступает «в-третьих». В-третьих, все должно быть по-людски. И точка. И попробуйте переубедить в этом маму.

На пятой по счету свадьбе, где я была свидетельницей, мама невесте так и заявила: «Я тебя родила, я тебя вырастила и я не собираюсь краснеть перед всеми знакомыми за то, что мы даже свадьбу нормальную устроить не можем. Зовем всех! И не спорь». И она не спорила. Правда, половину гостей за столом не знала не только по имени, но и в лицо. Зато было «в-четвертых»: свадьба должна окупиться, иначе зачем ее вообще устраивать.

В общем, стоит только приступить к организации и остановиться уже невозможно, затягивает. Кого пригласить, какими лентами украсить машины, какими цветами — зал в ресторане, какие салфетки положить на стол. Все должно быть безупречно, до мелочей. И программа…

О программе отдельно. Если тамада напился после пятого тоста — это не форс-мажор. Иногда он уже к приезду молодых из загса успевает так набраться, что даже прописанный сценарий не спасает положения. Думаете, это шутка? На свадьбе моей сокурсницы Иры тамада стучал кулаком по столу, требовал у музыкантов в режиме нон-стоп играть бессмертные хиты Верки Сердючки, а на первый танец молодых предложил самолично исполнить «Мурку». В общем, тело, конечно, вынесли, но осадочек остался.

И еще обязательные конкурсы, в которых ни один человек на свете не любит принимать участия, но все дисциплинированно это делают. Выигрывают, конечно, жених или невеста, если от волнения не забудут заготовленные ведущим подсказки.

Ну а хуже всего, по признанию большинства невест, это целоваться под крики «Горько!». Весь день на нервах, только кусок в рот положишь, как кто-нибудь начинает кричать, призывая к очередной серии поцелуев.

Есть, конечно, альтернативный вариант — пойти в загс в джинсах и футболках, расписаться, выпить на лавочке бутылку шампанского и укатить на юга в законный медовый отпуск. Поздравления принять в соцсети, родственников сурово проигнорировать. Почему бы и нет. Но многие, спустя лет 10, начинают жалеть, что не отгуляли все-таки «как положено».

В общем, вы уже поняли, наверное, что свадьба — это сущий кошмар и нервотрепка. Но…

Свадьба — это все равно очень важный шаг. День, когда рождается семья, простите за пафос. Это возможность собрать близких и почувствовать себя единым «кланом», разделить радость с друзьями, и — тысяча чертей — покрасоваться в белом платье, прокатиться в неудобном душном лимузине, получить ванну цветов и фотосессию в придачу. Когда же еще?

В общем, гулять — так гулять. Для того чтобы этот день остался в вашей памяти как один из самых лучших, сохранить нервы и настроение, нужно просто следовать нескольким нехитрым правилам.

Ориентируйтесь только на себя! У вашей мамы была своя свадьба, и она отпраздновала ее, как хотела. И у его мамы тоже. И у бабушек-тетушек-подруг. Сложно противостоять напору родственников, жаждущих принять участие в подготовке, но будьте стойкими. Если вы не хотите, сидя во главе унылого стола «буковкой П», гадать, что за мужчина сидит третьим от вашей тетушки, которую вы последний раз видели, когда вам исполнилось пять лет; танцевать первый танец под удалое «Свадьба пела и плясала»; потчевать гостей салатом оливье и собирать деньги в голубые и розовые ползунки, скажите всем твердое «НЕТ». Это ваш день, и только вы с любимым можете решить, что и как будет — кого приглашать, что надевать, где отмечать и чем угощать. Загородный дом вместо ресторана, выездная регистрация в рок-клубе, пижама-пати (да, и такие свадьбы тоже бывают) — фантазируйте от души. Даже на вариант «пожениться вдвоем» вы имеете на это полное право. Кому не нравится — пусть устроит свою свадьбу по-другому.

Придумайте свой сценарий. Найдите хотя бы одного жениха, который не считал бы, что выкуп — это самая нелепая традиция. Найдите хоть одну невесту, которая не проклинала бы все, пытаясь вместе с кринолином поместиться в кабинку туалета Макдоналдса, потому что прогулка оказалась слишком длинной, и до ресторана доехать не успели. Традиции — это хорошо, но ваш комфорт важнее.

Не пытайтесь сделать все безупречно. Что-нибудь обязательно пойдет не так. Считайте, что это народная примета: если все происходит через пень-колоду, значит, свадьба удалась. Проще говоря, если вы не нашли платья, как у кинозвезды, вместо лимузина смогли заказать черный джип, а в ваш букет вместо сиреневых орхидей вплели белые лилии — никто не умрет. Это не стоит ваших нервов. Ваша задача не сделать все идеально, а провести день радостно. Королевские приемы пусть устраивают заморские принцы.

Проведите репетицию. Если уж вы решились на полнометражную свадьбу с выкупом, прогулкой и развлекательной программой, отрепетируйте все заранее. Пройдитесь с фотографом по намеченному маршруту и выберите раскурсы для наилучших фотографий. И еще запасные, на случай пасмурной погоды. Проговорите с тамадой весь сценарий. Составьте полный хронометраж дня, заложив время на пробки, проспавших подружек невесты и прочие неожиданности. По крайней мере, от большинства неприятных сюрпризов вы себя сможете оградить. Например, мои друзья, приехав в загс, обнаружили, что забыли дома паспорта. Хорошо, что мы прибыли к месту регистрации сильно заранее — пробок не было. Так что шустрый свидетель успел съездить домой к невесте и привезти документы.

Не делайте программу слишком насыщенной. Оценивайте свои силы реально. Загс—прогулка—ресторан — это стандартные опции, но ведь устанете же! Если вам так важно пройти семь мостов или возложить цветы к вечному огню, сделайте это на месяц свадьбы или на первую годовщину. Поберегите силы и настроение, нет ничего более унылого, чем жених и невеста, которые валятся с ног и мечтают, чтобы все поскорее закончилось.

Помните, что бюджет — не резиновый. Конечно, хочется, чтобы все было не хуже, чем у Кейт и Уильяма, но копить на свадьбу полгода, занимать и потом год расплачиваться по кредиту тоже не выход. Пользуйтесь правилом «лучше меньше, да лучше». Сделайте вместо большого ужина — фуршет с шампанским для гостей, откажитесь от музыкантов, а вместо этого пригласите ди-джея. Экономно, не значит, дешево. На моей памяти самым классным тамадой был лучший друг жениха. Вместо стихотворных заезженных тостов, он рассказывал забавные случаи из жизни молодых, а вместо многочисленных конкурсов провел аукцион работ невесты-художницы.

И главное, расслабьтесь. Помните: если вы выпали из самолета без парашюта, постарайтесь получить удовольствие от полета. Даже если визажист забудет накрасить вам один глаз, парикмахер вместо элегантной прически сделает на голове торт, жених примет на грудь еще по дороге к загсу, а тамада подерется с троюродным дядюшкой, все равно расслабьтесь. Именно это сделает вашу свадьбу уникальной. Все, что сначала кажется трагедией, через несколько лет будет вспоминаться с улыбкой. Как жених с невестой поссорились, невеста ушла прогуляться и толпа гостей искала ее два часа. Как тамада забыл, что невеста больше всего в жизни боится звука лопающихся шариков и устроил конкурс «кто больше шариков лопнет» и молодая рыдала и икала до конца вечера. Как свидетель упал на свадебный торт. Все это не важно. Важно, что вы двое — теперь не просто пара, а самая настоящая семья. В конце концов, на серебряную свадьбу можно будет повторить, уже без эксцессов, правда?

урология

Воскресенье, 22 Мая 2011 г. 16:36 + в цитатник
Интересный сайт про урология. Благодаря этому сайту я узнал много интересной и полезной информации. Советую посетить сайт, и вы останетесь довольны. Приятного просмотра.

мойка blanco metra 6s compact

Воскресенье, 22 Мая 2011 г. 16:35 + в цитатник
Интересный сайт про мойка blanco metra 6s compact . Благодаря этому сайту я узнал много интересной и полезной информации. Советую посетить сайт, и вы останетесь довольны. Приятного просмотра.

купить сабвуфер

Воскресенье, 22 Мая 2011 г. 14:42 + в цитатник
Интересный сайт про купить сабвуфер. Благодаря этому сайту я узнал много интересной и полезной информации. Советую посетить сайт, и вы останетесь довольны. Приятного просмотра.

купить gps навигатор

Воскресенье, 22 Мая 2011 г. 14:40 + в цитатник
Интересный сайт про купить gps навигатор. Благодаря этому сайту я узнал много интересной и полезной информации. Советую посетить сайт, и вы останетесь довольны. Приятного просмотра.

купить автомагнитолу

Воскресенье, 22 Мая 2011 г. 14:38 + в цитатник
Интересный сайт про купить автомагнитолу. Благодаря этому сайту я узнал много интересной и полезной информации. Советую посетить сайт, и вы останетесь довольны. Приятного просмотра.

купить видеорегистратор

Воскресенье, 22 Мая 2011 г. 14:36 + в цитатник
Интересный сайт про купить видеорегистратор. Благодаря этому сайту я узнал много интересной и полезной информации. Советую посетить сайт, и вы останетесь довольны. Приятного просмотра.

штатная автомагнитола

Воскресенье, 22 Мая 2011 г. 14:35 + в цитатник
Интересный сайт про штатная автомагнитола. Благодаря этому сайту я узнал много интересной и полезной информации. Советую посетить сайт, и вы останетесь довольны. Приятного просмотра.

авто акустика

Воскресенье, 22 Мая 2011 г. 14:33 + в цитатник
Интересный сайт про авто акустика. Благодаря этому сайту я узнал много интересной и полезной информации. Советую посетить сайт, и вы останетесь довольны. Приятного просмотра.

автомагнітола

Воскресенье, 22 Мая 2011 г. 14:32 + в цитатник
Интересный сайт про автомагнітола. Благодаря этому сайту я узнал много интересной и полезной информации. Советую посетить сайт, и вы останетесь довольны. Приятного просмотра.

автоаксессуары

Воскресенье, 22 Мая 2011 г. 14:29 + в цитатник
Интересный сайт про автоаксессуары. Благодаря этому сайту я узнал много интересной и полезной информации. Советую посетить сайт, и вы останетесь довольны. Приятного просмотра.

Цитата сообщения SOKOLOV_2007

Как повысить шанс на крупный выигрыш в лотерее?

Цитата

Воскресенье, 22 Мая 2011 г. 14:05 + в цитатник
Просмотреть видео
33661 просмотров
Как повысить шанс на крупный выигрыш в лотерее?

!!*?


Комментарии (0)

8 оригинальных офисных обедов

Воскресенье, 22 Мая 2011 г. 13:58 + в цитатник
1 (460x277, 31Kb)
Чтобы хорошо работать, нужно хорошо отдыхать. А еще — хорошо обедать. Одни могут себе позволить сытный бизнес-ланч в ресторане, другие питаются в офисной столовой, третьим привозят еду прямо на рабочее место, а ее стоимость входит в соцпакет. Но есть и те, кому приходится каждое утро ломать голову над тем, что бы съесть сегодня днем. У ленивых и несознательных граждан в ход идет шоколадный батончик с колой или, если человек заботится о здоровье, одинокое яблоко с чаем. Более запасливые приносят остатки былого ужина и «радуют» весь офис запахом тушеной кильки в томатном соусе.

pic.441483.4.460x277.jpg

Идеальный офисный обед должен соответствовать нескольким критериям. В частности, быть:
Читайте также:

Пирожное брауни: из Америки с любовью
Зачем нужна сушилка для салатов
Готовим по рецептам XVII века
Гуляш
Вишневый пирог

— Сытным, но при этом не тяжелым, чтобы после еды можно было сразу же включиться в рабочий процесс, а не впасть в дрему. Старайтесь избегать острой, жирной, жареной и другой тяжело перевариваемой пищи. Чем больше времени и энергии организма требуется на переваривание еды, тем меньше ее останется на саму работу. Молочные продукты, сухофрукты, злаки, овощи и фрукты — наши палочки-выручалочки!

— Полезным — на работе надо зарабатывать деньги, а не язву желудка. Гамбургерами и картошкой фри себя, конечно, раз в месяц можно побаловать, но увлекаться не стоит.

— В меру ароматным. Не стоит проверять терпение и нервы коллег благоуханием полуфабрикатов. Откажитесь от резких запахов, сильных и непривычных для большинства приправ. С уважением и пониманием относитесь к аллергии соседа на цитрусовые или рыбу. А если коллектив небольшой, а кухни нет вообще (такое, к сожалению, бывает), то можно договориться трапезничать совместно с коллегами, а потом дружно проветривать кабинет.

— Компактным, то есть помещаться в небольшой контейнер. Современные пластиковые емкости отличаются супергерметичностью (в них можно транспортировать даже супы), вариативностью форм, объемов и креативным дизайном. Кроме того, существуют и одноразовые контейнеры — этим вы, конечно, не внесете вклад в защиту окружающей среды, но зато их не надо мыть.

— Простым — на тот случай, если вы решили приготовить обед прямо на рабочей кухне. Нехитрые приспособления и минимум посуды значительно облегчат этот процесс. Если на офисной кухне совсем ничего не водится, принесите в офис пару тарелок (глубокую и мелкую), терку, нож, разделочную доску, столовые приборы, возможно, керамический горшочек, в котором можно запекать и разогревать в микроволновой печи экспресс-блюда. Правда, время их приготовления не должно превышать 10—15 минут: другим тоже нужно успеть пообедать.

— Безопасным. Не берите на работу скоропортящиеся продукты или блюда (например, уже заправленные майонезом салаты), не оборачивайте колбасу полиэтиленом (лучше фольгой или промасленной бумагой) и не забывайте убирать продукты в холодильник.

Также стоит учесть несколько простых рекомендаций.

«Обед начните дома за завтраком». Сытный завтрак (каша, творожная запеканка, горячий бутерброд и т.д.) позволит вам продержаться несколько часов, а за час—два до обеда можно побаловать себя фруктом. Потом — непосредственно обед. И во второй половине дня еще один перекус, например, йогуртом (да здравствуют полдники!). Всего у вас должно получиться 5 приемов пищи за сутки.

«Ешь значит пей». В этом совете нет ничего расходящегося с распорядком рабочего дня: поддержать силы и утолить чувство голода до обеда и перед ужином помогут овощные соки или молочные напитки (кефир, молоко, йогурты и т.п.).

«Неприкосновенный запас». Всегда держите в столе что-нибудь вкусненькое и питательное на критический случай — орехи, мюсли или сухофрукты (в том числе чернослив, инжир или финики), они помогут пережить аврал без энергетических потерь.

«Мини-кладовая». Запаситесь продуктами длительного хранения и использования: соль, перец, растительное масло, бальзамический уксус, соевый соус, мед и т.п. По желанию можно купить такой «комплект» на пару с коллегой. Инвестиции быстро оправдают себя: подобные ингредиенты способны сделать даже обычный обед волшебным.

8 офисных обедов

Отличным вариантом офисного обеда является домашняя еда, однако далеко не все самоотверженно готовы провести все выходные за разработкой меню для рабочих будней. Чаще для приготовления самодельных бизнес-ланчей мы используем гречку, замороженные овощи, сосиски и блинчики. Однако если вы не пожалеете 15 минут, то сможете удивить себя и коллег необычными вариантами.

Творожный обед

Ингредиенты: 125 г творога, 1 банан, 3—4 столовые ложки кукурузных хлопьев.

Приготовление:

Банан нарезать кубиками и вместе с творогом и хлопьями положить в глубокую тарелку. Добавить по вкусу сахар, перемешать.

Примечание. Основа рецепта — творог и хлопья. Остальное по желанию. Банан можно заменить или дополнить любым фруктом, также можно добавить любой фруктовый соус.

Салат из рукколы, мяты и груши

Ингредиенты: 1 пучок рукколы, 1 пучок мяты, 50 г грецких орехов, 1 груша, 50 г сыра дор блю, 1 столовая ложка меда, половинка лимона.

Приготовление:

Рукколу и мяту крупно нарезать. Грушу разрезать пополам, очистить от сердцевины, нарезать кубиками. Слегка разогреть мед в микроволновке (чтобы стал жидким), орехи порубить, сыр дор блю покрошить руками. Все перемешать, сбрызнуть соком лимона.

Салат с кускусом и красным перцем

Ингредиенты (на 2 порции): 1 стакан кускуса, 1 красный перец, небольшой пучок зеленого лука и петрушки, пару листиков мяты, 1/2 столовой ложки винного уксуса, 1 столовая ложка растительного масла, соль и перец по вкусу.

Приготовление:

Кускус залить кипятком (по инструкции на упаковке). Красный перец очистить от семян, нарезать кубиками. Лук и петрушку мелко нашинковать. Смешать крупу с перцем, посолить, поперчить, добавить винный уксус и оливковое масло. Украсить мятой.

Овощи в глиняном горшочке

Ингредиенты: 200 г любых овощей (морковь, капуста, брокколи, кукуруза, горох, кабачок и прочее), 50 г сыра, 1 столовая ложка сметаны.

Приготовление:

Все овощи нарезать, положить в горшочек. Сверху посыпать тертым сыром и положить сметану или майонез. Готовить 5—15 минут при 600—700W в зависимости от овощей. Можно сверху посыпать зеленью.

Примечание. Секрет блюда — глиняный горшочек. Во-первых, красиво и необычно, во-вторых, еда, приготовленная в нем, обладает особым ароматом.

Макаронная запеканка

Ингредиенты: 150 г заранее отваренных макарон (принести из дома), 100 г сыра (твердого и мягкого), 1 яйцо, 50 мл молока или сливок, соль, масло.

Приготовление:

Натереть все сыры, смешать с макаронами. Емкость для микроволновой печи смазать маслом (в идеале еще обсыпать панировочными сухарями или мукой), выложить смесь. Яйцо взбить с солью и молоком. Залить макароны. Поставить в печь на 10—12 минут при 700W.

Рулетики из кабачка

Ингредиенты: 200 г кабачка, 100 г паштета.

Приготовление:

Кабачок очистить, нарезать пластинами толщиной 0,5—0,7 см, запечь в микроволновой печи 10—15 минут при 600—700W. Намазать паштетом, свернуть в рулетики и закрепить зубочистками.

Салат «Витаминный»

Ингредиенты: 1 морковь, 1 яблоко, 1 горсть брусники, 2 столовые ложки оливкового масла.

Приготовление:

Натереть или мелко нашинковать морковь, то же самое проделать с яблоком. Добавить бруснику, перемешать, залить оливковым маслом. По желанию можно посыпать корицей.

Фаршированный лаваш

Ингредиенты: 150 г куриной грудки (заранее отваренная), 50 г сыра, зелень, сметана по вкусу.

Приготовление:

Курицу нарезать тонкими полосками, сыр натереть, зелень измельчить. Все перемешать, выложить в центр лаваша, добавить сметану, завернуть. Поставить в микроволновую печь на 2—3 минуты при 600W.

сдам квартиру

Воскресенье, 22 Мая 2011 г. 13:50 + в цитатник
Интересный сайт про сдам квартиру. Благодаря этому сайту я узнал много интересной и полезной информации а также как можно быстро найти информацию и снять квартиру, сдать квартиру, купить или продать недвижимость, а так же поместить свою информацию. Советую посетить сайт, и вы останетесь довольны. Приятного просмотра.

Рынок недвижимости

Воскресенье, 22 Мая 2011 г. 13:43 + в цитатник
Интересный сайт про рынок недвижимости. Благодаря этому сайту я узнал много интересной и полезной информации а также как можно быстро найти информацию и снять квартиру, сдать квартиру, купить или продать недвижимость, а так же поместить свою информацию. Советую посетить сайт, и вы останетесь довольны. Приятного просмотра.

О чем говорить после секса

Воскресенье, 22 Мая 2011 г. 13:27 + в цитатник
1 (460x345, 55Kb)
Почему мужчины и женщины по-разному относятся к болтовне после секса?

…Мужчина обессилено падает на подушки, он расслаблен, как йог, достигший нирваны, и уязвим, как новорожденный страус. Его веки опускаются, дыхание замедляется, а на губах начинает играть блаженная улыбка… И тут над его физиономией, сонной и беззащитной, нависает изумленно-обиженное женское личико. Красавица недовольна: «А поговорить?». Раздается тяжелый стон.
Читайте также:

Секс без границ: нарушаем запреты
Почему женщины выбирают женщин
Почему женщины не хотят секса
Что нужно знать о мужской потенции
Презервативы и все, что нужно о них знать

Согласитесь, это ситуация, которую легко себе представить в любой спальне любого города мира. Да и деревни тоже. Но жив ли еще этот старый, как бабушкин сундук, стереотип: он сопит, она трещит? Современные мужчины, тайком от жен или любимых (или любимых жен) почитывающие женский глянец, накрепко затвердили по крайней мере две азбучные истины: в сексе необходима прелюдия (и теперь некоторые горячие штучки, предпочитающие спонтанный, быстрый секс мучаются по 30—40 минут, корчась от предварительных ласк), а завершаться он должен долгим и обстоятельным разговором о чувствах (и теперь никто нормально не высыпается).

pic.441472.0.460x345.jpg

Молчание — золото?

Большая часть опрошенных мной женщин честно призналась, что разговор по душам после секса не является для них предметом первой необходимости. Разумеется, состояние эйфории после оргазма расслабляет и проясняет мысли. А заодно и развязывает язык. Но — лишь некоторым.

Мнения женщин, которые отвечали на вопрос, обязательно ли им нужно побеседовать с предметом нежной страсти сразу после ее утоления, разделились примерно поровну.

Вот что сообщили противницы бесед в постели.

Ирина, 30 лет: «Поговорить? А может, это тоже один из мифов? Вроде тех, что мужчина одевается быстро, а женщина медленно, или то, что женщина перед выходом из дома полчаса вертится перед зеркалом (с детства воюю за зеркало в коридоре, сначала с папой, теперь с мужем, причем оба отнюдь не метросексуалы). Могу сказать, что у меня все как раз наоборот: поболтать можно и во время, а потом лучше подремать, за что на меня не раз обижались мужчины».

Татьяна, 31 год: «“После” всегда уже о-о-очень поздно (рано), и я хочу спать. И просто засыпаю. И прекрасно понимаю в этом мужчин».

Анастасия, 35 лет: «Лично я тут же поворачиваюсь в нему попой и засыпаю. Если тянет на поговорить, значит, не все было так радужно».

Ольга, 23 года: «Я после секса говорю или болтаю только в том случае, если секс прервал какой-то важный и интересный разговор. Из серии “так, а теперь продолжим...”. В большинстве же случаев отключаюсь. Могу поддакивать на автомате — и только».

Валерия, 25 лет: «А если я после хорошего секса предпочитаю покурить и поспать? Мне себя в мужики зачислить?».

Елена, 32 года: «Стереотипы, стереотипы… В таком случае я — мужик».

Некоторые женщины все же раскрывают рот в постели не только, чтобы сделать мужчине приятное, но и для того, чтобы поболтать.

Татьяна, 28 лет: «Мне кажется, что любовь к трепу “после” никак не соотносится с половыми признаками. Просто есть люди, любящие поболтать. Почему-то традиционно считается, что это женщины. Я люблю поболтать вообще, вне зависимости от того, чем мы только что занимались с собеседником. В целом, секс — довольно утомительное занятие. И потом обычно хочется поспать хоть полчасика, чтобы восстановить силы. Или поесть. Мужчина, бывает, обижается, что я предпочла его обществу после секса общество холодильника и бутербродов».

Развиваем в ребенке уверенность в себе

Воскресенье, 22 Мая 2011 г. 13:24 + в цитатник
1 (350x472, 37Kb)
Есть слова, без которых не может обойтись ни один человек, тем более ребенок. Это слова поддержки и любви. Как научить ребенка верить в собственные силы и не бояться трудностей?


Воспитываем оптимиста

Примерно с 4-летнего возраста наступает очень важный период в жизни вашего малыша. Этот период продлится относительно недолго — до 7—8 лет. Но именно тогда нужно успеть сделать многое. В это время формируется умение общаться с окружающими людьми, способность преодолевать трудности, вера в собственные силы и отношение к жизни.

На что должны обратить внимание родители, и какие наиболее распространенные ошибки они допускают?

Рассказывает Анна Кулешова, детский психолог:

— Пословица о яблоне и яблоках, которые недалеко от нее упали, не лишена смысла. Бывают, конечно, и исключения. Но в семье, где у родителей занижена самооценка, где есть пассивное отношение к жизни с привкусом фатальности, вряд ли дети вырастут оптимистами и будут хоть сколько-нибудь социально успешны.
Читайте также:

Привычки, которые отравляют нам жизнь
В депрессии есть позитивные стороны
Чем опасна привычка критиковать
Как привить ребенку хорошие привычки: 5 советов родителям
К какому типу относится ваша начальница?

К сожалению, мало кто понимает, что в воспитании ребенка мелочей нет и быть не может. Малыш впитывает буквально все — до малейшего жеста и интонации. Самой первой (и самой значимой тоже) моделью отношений для него станут отношения между родителями. Тон, которым общаются папа с мамой, взгляды, которыми они обмениваются, эмоции, которые они излучают — все это неминуемо схватывается, а затем используется как образец для подражания.

Поэтому если вы испытываете трудности, связанные с уверенностью в себе, если вы не умеете правильно реагировать на неприятные ситуации — например, на критику в свой адрес, то над этим придется поработать прежде всего вам самим.

Можно и нельзя: 10 правил успеха

1. Первое, в чем нуждается ваш ребенок, сколько бы лет ему ни было, — это в вашей любви и вере в него. Потому что именно из вашей веры вырастает вера ребенка в собственные силы. Ваша любовь не должна быть любовью-одолжением, любовью-жертвой или любовью-ожиданием. Любите безо всяких условий — ни за что, просто потому, что в вашей жизни есть такое чудо.

2. Одна из самых распространенных родительских ошибок — неумение дистанцироваться от своего ребенка, вовремя понять, что вы с ним — не одно целое, а две совершенно разных и самостоятельных личности. Чрезмерная опека ни к чему хорошему не приведет. Но при этом нужно всегда быть доступным для ребенка, чтобы он был уверен — побеждая одного за другим собственных драконов, он, тем не менее, всегда сможет рассчитывать и на вашу помощь.

3. У ребенка, даже самого маленького, не бывает ничего не значащих вопросов, страхов, просьб. Поэтому к любым проблемам маленького человечка нужно относиться не снисходительно и свысока, а серьезно и по-дружески. Чем раньше вы прекратите ненужное сюсюканье и чем раньше начнете общаться на равных, тем быстрее вы наладите с ребенком искренние и доверительные отношения.

4. Есть еще один очень важный и очень тонкий момент — все ваши слова поддержки должны соответствовать обстоятельствам, потому что дети всегда чувствуют, когда им лгут. Незачем в утешение возносить до небес ребенка, если он, например, проиграл школьную олимпиаду. Лучше скажите ему, что в этот раз ему просто не повезло, но вы в него верите, и у него все обязательно получится. Кстати, научить ребенка достойно проигрывать, признавая сильные стороны других детей, — тоже очень важно.

5. Никогда не позволяйте себе высказываний, унижающих достоинство ребенка, и уж тем более, никогда не делайте это при свидетелях. Замечание должно касаться только его проступка, а не его личностных качеств. Самое лучшее внушение — когда ребенок сочувствует вашим переживаниям и испытывает вину от того, что огорчил маму или папу. То есть он переживает не из-за возможного наказания, а из-за того, что ему жалко вас.

6. Забудьте о заламывании рук и горестных фразах типа: «И что только из тебя вырастет?». На это есть совершенно точный ответ — вырастет то, что в него вложат папа с мамой, то есть вы. Поэтому задайте этот вопрос прежде всего себе.

7. Не спешите участвовать в «разборках серьезных людей» в песочнице. Держите ситуацию под контролем, однако вмешиваться не торопитесь. Вы получите ценнейшие сведения о своем ребенке. Умеет ли он видеть и чувствовать эмоции других детей? Как будет выходить из неприятных и сложных ситуаций? Предоставьте ему выпутываться самостоятельно.

8. Если с ребенком приключилась неприятность, утешьте его, но затем обязательно проведите «разбор полетов». Приучайте малыша анализировать ситуацию и просчитывать возможные последствия своих действий. Это как игра в шахматы — побеждает тот, кто смотрит на несколько ходов вперед.

9. Уважайте и поддерживайте все самые смелые мечты и планы своего ребенка. Обсуждайте их всерьез и без тени улыбки — даже если он скажет, что изобрел устройство для ловли солнечных зайчиков.

10. У каждого из нас есть право на ошибку, в том числе и у ребенка. Помните об этом.

рынок недвижимости

Місія Україна-відома

Воскресенье, 22 Мая 2011 г. 12:27 + в цитатник
Интересный сайт про Всеукраїнська громадська Місія Україна-відома. Благодаря этому сайту я узнал много интересной и полезной информации. Советую посетить сайт, и вы останетесь довольны. Приятного просмотра.

Сонник и толкование снов

Суббота, 21 Мая 2011 г. 12:18 + в цитатник
Интересный сайт про сонник, сонники, толкование снов, расшифровка снов. Благодаря этому сайту я узнал много интересной и полезной информации. Советую посетить сайт, и вы останетесь довольны. Приятного просмотра.


Поиск сообщений в Александр_Песчаный
Страницы: 417 ... 168 167 [166] 165 164 ..
.. 1 Календарь