-Музыка

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Александр_Песчаный

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 24.04.2009
Записей: 8337
Комментариев: 2961
Написано: 12785


О чем мужчины мечтают после секса

Понедельник, 31 Января 2011 г. 13:13 + в цитатник
1 (460x400, 21 Kb)
Если вдруг вам повезло оказаться в постели с одним из тех немногих мужчин, которые не начинают сладко посапывать еще до того, как вы закончили фразу: «Милый, это было чуде...», то разве не интересно было бы узнать, что за мысли бродят в его голове, если он все-таки не спит?

Конечно, это мгновенное засыпание раздражает. Вы еще даже не отдышались, а он уже спит. Безмятежный вид спящего героя вызывает острое желание спихнуть его с кровати немедленно. Он дрыхнет, а вы считаете овечек — вот и вся любовь?

pic.435007.0.350x482.jpg

Совсем нет. Просто его эмоции похожи на полет качелей — резкий взлет и сразу же стремительное падение. И ученые нашли объяснение тому, что мужчины проваливаются в сон, стоит только закончить «процесс». Оказывается, у человека секс и сон связаны неразрывно, и ваш мужчина просто обессилен актом любви.

Судите сами: 85% из опрошенных нами мужчин признались, что очень устают после бурной постельной сцены и хотят только одного — поскорее уснуть. И только 15% не проваливаются в сон мгновенно.

Вот эти 15% «стойких оловянных солдатиков» и рассказали нам, какие мысли и мечты приходят им в голову, когда любимая засыпает.

Если вы давно женаты:

«Хорошая она, моя Ленка. Смешная такая. Спит как девочка и во сне улыбается. Если улыбается — значит, был оргазм. Или два?.. Десять лет вместе, а я так и не научился отличать настоящее от поддельного».

«Обманет Серега с этой новой конторой или нет? Если не обманет, тогда можно машину будет поменять. И шубку ей купить — давно просит. И ремонт сделать. Нет, на ремонт, наверное, не хватит... Да и на шубку, пожалуй, тоже. Может, ну ее, эту машину? Когда в последний раз я делал ей стоящий подарок? А, совсем недавно, когда она худеть собралась. Я же купил ей костюм для арабских танцев и набор терок для морковки! Немецкий, между прочим. Хорошо, что вспомнил. Тогда меняем машину. В конторе у нас все уже поменяли, даже секретарша Лилечка. Один я, как лох, на старой езжу».

«Интересно, изменяла она мне за эти десять лет? И сколько раз? Можно только догадываться. Вчера она опять вспоминала про ту анорексичку из бухгалтерии...Хотя там и не было ничего. Почти. А в ответ на справедливый довод тещи, что каждый мужчина хоть раз в жизни должен познакомиться с анатомией швабры, разревелась. Глупая. Единственный раз теща сказала что-то умное».

«А каким орлом я был когда мы только начали встречаться! Мы ведь не упускали ни одного темного уголка! А тот случай поздно вечером в Центральном парке, когда нас окружила стая дружелюбных дворняг и с интересом наблюдала за происходящим. И сочувственно поскуливала в такт Ленкиным стонам! С тех пор она собак не любит. Говорит, что ей стыдно».

«О, новая родинка на попе… Или я ее уже где-то видел? Где? И на ком? У Ритки она не такая, похожа на Светкину…».

«Может, разочек «Виагру» попробовать? Ей не говорить — пусть удивится».

«Вот бы наши в финал вышли!».

Если вы женаты недавно:

«Я самый счастливый мужчина на земле. Ничего не надо больше, лишь бы все оставалось, как есть. Чтоб она так же рядом дышала».

«Укатал я ее… Спит. Но я сейчас чуток передохну, и мы повторим. Потом отоспится».

«Как бы ей объяснить повежливей, что мой член — не рычаг коробки передач, и если она хочет еще поездить, то должна обращаться с ним поаккуратнее. И зубы… ей надо куда-то девать зубы…».

«Точка G... Неужели ее поискам я должен посвятить остаток своей жизни? А ведь она как Атлантида — никто не видел, но легенды ходят. Хотя вот сегодня моя девочка дрожала сильнее обычного, так что надежд не теряем!».

Почему не надо работать лучше всех

Понедельник, 31 Января 2011 г. 13:06 + в цитатник
1 (460x400, 21 Kb)
Сколько раз мы слышали в детстве от наших мам: «Ты у меня самая умная, самая красивая, самая лучшая». С возрастом у некоторых из нас желание быть самой-самой не просто никуда не исчезает, но и становится весьма навязчивым. Если убирать в доме, то чтобы ни пылинки. Если воспитывать ребенка, то быть только идеальной мамой. Если же дело касается карьеры, ставить себе самые высокие планки и того же требовать от других.

pic.435158.4.460x400.jpg

Леди Совершенство

Психологи считают перфекционизм главной женской болезнью XXI века. Казалось бы, ну что тут плохого? Стремление быть лучшей во всем должно вызывать только восторг и уважение — особенно у начальства.

Однако все не так просто. Вот мнение специалиста.

Андрей Забродский, психолог-консультант, коуч: «Наверное, правильнее было бы говорить о перфекционизме, не разделяя его на мужской и женский. Однако отличия все же есть. У женщин стремление делать все наилучшим образом — это, как правило, показатель внутреннего стресса, который рано или поздно выплеснется наружу и неминуемо обернется конфликтом с окружающими».

Завышенная требовательность к себе — это полбеды. В конце концов, без этого качества невозможно говорить о каких-то по-настоящему крупных победах. Музыканты часами отрабатывают пассажи, доводя их до совершенства. Спортсмены тренируются на грани человеческих возможностей, постоянно эти самые грани расширяя. Люди, желающие построить успешную карьеру, каждую минуту учатся чему-то новому и без устали оттачивают свои навыки.

Проблемы начинаются тогда, когда человек перестает радоваться уже завоеванным победам и испытывает стресс от того, что жизнь все равно будет далека от его идеальных представлений, что бы он ни делал. И хуже того — срывается на окружающих.

Светлана, 27 лет, специалист по маркетингу: «Когда нам представили новую начальницу, мы сразу заподозрили что-то неладное. Она не была красавицей, но выглядела пугающе безупречно. Идеальный маникюр семь дней в неделю и двадцать четыре часа в сутки, отглаженные без единой складочки юбки и блузки, обувь без единой помарки, даже если на улице слякоть. Но окончательно добила нас одна деталь: у нее всегда был наисвежайший белоснежный накрахмаленный носовой платок, которым она не пользовалась, а просто выкладывала из сумочки вместе с обычными бумажными платками.

Интуиция нас не подвела. Дама оказалась настоящим тираном — она требовала идеального выполнения обязанностей, не прощая ни малейшей небрежности. Мы выли в голос. Справедливости ради нужно сказать, что и к себе самой ее требования были столь же высоки. Но, во-первых, нам от этого было не легче, а во-вторых, назвать ее счастливой нельзя было даже с натяжкой, и это при том, что у нее был и прекрасный любящий муж, и совершенно замечательная дочка».

Жизнь без полутонов

Откуда берутся такие Леди Совершенство? Это, как правило, жертвы родительских амбиций. Они привыкли быть первыми — в семье, среди братьев и сестер, в классе, в университете. Это их расхваливали и превозносили за ненужное чистоплюйство. Это их винили и распекали за малейшую помарку в школьной тетрадке, заставляя все переписывать заново по десять раз.

Леди Совершенство видят мир исключительно черно-белым, потому что знают точно: то, что они делают, либо абсолютно правильно, либо абсолютно неправильно. Третьего не дано. Их отличает редкая способность к самоедству. А как же иначе, если любая их ошибка — «фатальная»?

«У перфекционистов очень сильно обострено чувство собственной значимости, которое они привязывают, как правило, к своей работе. И здесь им нет равных в способности отравить жизнь кому угодно. В результате мы наблюдаем парадокс: чем выше у человека стремление к совершенству, тем хуже он выполняет свою работу и тем вернее разрушит собственную карьеру», — продолжает Андрей Забродский.

Как лечить?

Прежде всего нужно понять, что, если вы не кардиохирург, не минер, не физик-ядерщик и тому подобное, некоторая небрежность в мелочах — это еще не конец света.

Перестаньте концентрироваться на негативе и на том, что у вас не получается. Подумайте о том, чего вы уже достигли.

Последите за своей речью. Вместо «Я должна это сделать» скажите «Я могу это сделать» или «Я хочу это сделать». И непременно приучите себя к мысли, что вы можете этого НЕ делать вообще.

Вирус перфекционизма страшно боится критики. Поэтому, если хотите от него избавиться, не бойтесь выносить свою работу на суд как можно большего количества людей. И будьте готовы к тому, что вас будут жестоко критиковать. Для перфекциониста мера, конечно, экстремальная, потому что в тот момент он становится опасен для окружающих. Но действенная.

Если вы в десятый раз за день наводите порядок на своем рабочем месте, если в пятнадцатый раз открываете отчет, чтобы перепроверить все еще раз — остановитесь. Досчитайте до десяти, сделайте несколько глубоких вдохов и расслабьтесь. И научитесь отличать действительно важное от второстепенного, вместо того чтобы тратить время на доведение до совершенства пустяков.

Попытайтесь понять, какие страхи прячутся за вашим желанием сделать все идеально. Как правило, люди хотят быть самыми-самыми для того, чтобы их любили. Этот страх родом из детства, и он очень опасен. Оглянитесь — идеальных людей не любят, их избегают.

***

Вечное стремление к идеалу, если оно не делает счастливым ни вас, ни окружающих, — самый верный путь к тяжелой депрессии. Кроме того, сарказм, ворчливость, придирки и постоянное недовольство – не лучший способ сделать успешную карьеру.

Нет в мире совершенства? И не надо. И слава богу. Потому что лучшее — враг хорошего.

Как снять стресс на рабочем месте 10 секунд?

Воскресенье, 30 Января 2011 г. 13:19 + в цитатник
 (200x151, 9Kb)
Стресс, который человек каждый день переживает на работе, ученые и медики называют «чумой двадцать первого века»

Большая часть населения земли страдает психическими расстройствами, вызванными острым или хроническим психологическим стрессом. Негативное влияние стресса на наш организм приобретает масштабы эпидемии и представляет собой одну из главных социальных проблем современного общества. Именно стресс выступает основной причиной коронарной недостаточности, рака, легочных заболеваний, различного рода травм, самоубийств.

Болезни, связанные с психическими расстройствами или переутомлением, обходятся организациям в миллиарды рублей. Компаниям приходится компенсировать служащим лечение, выплачивать деньги за дни, проведенные на больничном, и сталкиваться с проблемой прогулов или текучестью кадров. По данным опросов, проводимых страховыми компаниями, большая часть отлучек с рабочих мест вызваны стрессами. 27% опрошенных работников заявили, что к большинству стрессов в жизни их привела работа. У 45% стрессы, связанные с работой, имеют очень высокий или чрезвычайно высокий уровень. 70% заявили, что стресс на работе снизил их физическое и умственное здоровье, пишет Департамент здравоохранения Кировской области.

Наиболее частые проявления стресса — повышенная нервозность, тревожность, повышение кровяного давления, гнев, раздражительность, усталость, подавленность и депрессия. Но все эти невзгоды можно предупредить, если заранее о себе позаботиться.

Дойти до точки

Если вы чувствуете усталость и раздражение, а количество негативных эмоций накапливается с удвоенной силой, медики рекомендуют снимать стресс прямо на рабочем месте – на это вам потребуется совсем немного времени.

Лучшее средство – дать себе небольшой отдых и подкрепиться. Например, можно погрызть орешки. Они богаты питательными веществами, участвующими в выработке серотонина, витаминами В и Е, антиоксидантами, которые помогут вам побороть стресс.

Зачем мужчины ходят на стриптиз

Воскресенье, 30 Января 2011 г. 13:11 + в цитатник
 (200x97, 9Kb)
Стриптиз — почему мужчины туда ходят, как реагировать женам.

«Что вы сделаете, если узнаете, что ваш муж (бойфренд) — ходит в стриптиз-клуб?» Этот вопрос был задан на одном из женских форумов. Реакция дам была более чем агрессивной — самыми гуманными были обещания убить развратника. Давайте разберемся — зачем же мы ходим в злачные места и как на это реагировать нашим женам и подругам?

Что такое стриптиз?

Для людей, чья молодость пришлась на эпоху советской власти, когда «секса не было», стриптиз навсегда связан с чем-то притягательно-запретным. Почти шепотом рассказывалось, что в Таллине есть ночное кабаре (восклицательный знак), где танцуют канкан (два восклицательных знака), а иногда избранным показывают стриптиз (миллион восклицательных знаков). О том, что такое стриптиз, широкие массы знали по фильму «Бриллиантовая рука», где красавица блондинка едва не исполнила этот запретный танец для Семена Семеныча Горбункова, но была вовремя остановлена бдительной общественностью. Сегодня наличием стриптиз-клубов никого не удивишь, но пуританское отношение к стриптизу осталось.

А ведь если разобраться, это всего лишь эротический танец, и если он выполняется профессионалами, то это красиво и эстетично.

Ну зачем вам это нужно?!

«Зачем вам это нужно?!» — с обидой, недоумением восклицают дамы, чьи мужчины отправляются смотреть танец у шеста. Причин, как утверждают психологи, несколько.

Во-первых, мужчины «любят глазами». С этим ничего не поделаешь, такова природа мужской сексуальности — сильной половине человечества постоянно требуются новые, свежие ощущения, в первую очередь визуальные. Любование стройным, красивым телом, грациозными движениями — и есть такое свежее ощущение. Во-вторых, мужчинам необходимы развлечения «для мальчиков». Для кого-то это рыбалка, охота, преферанс, баня, а для кого-то — поход с друзьями на стриптиз, что воспринимается как отдых от семейной жизни. Отказаться от подобного коллективного времяпрепровождения с комментарием «жена не отпускает» — значит создать себе репутацию подкаблучника. Кто же в здравом уме на это пойдет?

Как облегчить симптомы ПМС?

Воскресенье, 30 Января 2011 г. 13:09 + в цитатник
Известно более 200 проявлений ПМС, основные из которых – это раздражительность, плохое настроение, эмоциональные перепады, расстройства сна, головная боль, повышенная утомляемость и изменения либидо. Однако бразильские ученые обнаружили, что ежедневный прием ненасыщенных жирных кислот с витамином Е эти симптомы способны значительно облегчить.

В той или иной степени самочувствие перед менструациями ухудшается примерно у 85 % женщин; а 2-5 % – испытывают значительное ухудшение вплоть до временной нетрудоспособности.

Исследователи из Федерального университета Пернамбуко провели экспериментальное лечение ПМС у 120 женщин, 80 из которых получали капсулы, содержащие один или два грамма очищенной смеси олеиновой, линолевой, линоленовой и других ненасыщенных жирных кислот, а также витамин Е. Остальным 40 давали плацебо для контроля.

В итоге оказалось, что предложенная биодобавка оказывает более выраженный эффект по сравнению с плацебо, причем этот эффект зависел от дозы и продолжительности приема. В группе, получавшей максимальную дозу жирных кислот с витамином Е, тяжесть симптомов ПМС снизилась более чем на две трети. А главное, существенных побочных эффектов выявлено не было.

Валюты

Воскресенье, 30 Января 2011 г. 12:08 + в цитатник
Евро валюта Европы это недавно введенная валюта европейских стран которая у нас стоит больше чем Доллар США валюта которая много времени да и сейчас занимает лидирующие позиции в мире. Но в последнее время доллар колеблется ,вернее его курс и эта валюта теряет свою стабильность.

Хотя конечно можно сказать и обратное в нашей стране доллар приобретает больше людей чем евро наверное еще не полностью доверяют новой валюте. Ну а курс национальной валюты вообще за последнее время так скакал что наверное кони на скачках и то меньше напрягаются. Шутка конечно но это так и есть.

Хотелось бы нам жить в такой стране где нац валюта была бы стабильна, а то ведь опять обещают несчастной гривне к доллару 12грн. Жалко ее бедную, вот и приходится в родной стране приобретать иностранную валюту, чтобы быть уверенным в .... дне завтрашнем. Но мы как всегда и во все времена верим, надеемся и ждем: только не понятно во что верим, на что надеемся и чего ждем. Я лично - всего самого хорошего!
euro (600x400, 65 Kb)

Родник

Воскресенье, 30 Января 2011 г. 12:03 + в цитатник
Интересный сайт о бурении скважин. Благодаря этому сайту я узнал много интересной и полезной информации. Советую посетить сайт, и вы останетесь довольны. Приятного просмотра.

Слабая экономика - причина криминализации Кавказа

Суббота, 29 Января 2011 г. 14:20 + в цитатник
Слабая экономика - причина криминализации Кавказа. На мой взгляд, Владимир Вольфович прав - экономика слаба, отсюдв вытекает огромная безработица, все это и создает криминогенную обстановку в нашей общественности. Поскольку в этом положении людям некуда идти, и ничего не остается, как прибиться к бандитстким группировкам. Хоть силой, но выбить для себя, то, что так необходимо для жизни. Но, что касается Кавказа, то не были затронуты такие моменты, как: ислам и клановый характер общества на Кавказе. Смешно, что их вера не позволяет употреблять алкоголь, но производить его никто не запрещает... А вообще, более подробную информацию, вы можете прочесть тут - http://www.argumenti.ru/society/n273/91941/

Все украинцы скоро станут миллионерами, — эксперт

Суббота, 29 Января 2011 г. 10:38 + в цитатник
 (211x168, 8Kb)
Вице-президент Союза аудиторов Украины Михаил Крапивко считает, что в Украине запущен маховик гиперинфляции.

Об этом он заявил на круглом столе в Днепропетровском филиале Института Горшенина 28 января.

«Власти запустили в Украине маховик гиперинфляции. Повышая тарифы на услуги ЖКХ и акцизы на топливо, Правительство вынуждает бизнес повышать цены на все товары и услуги, на которые только можно повысить цены. Судя по тому, что НБУ собирается ввести в оборот купюру достоинством в 1 тыс. грн и изъять монеты номиналом 1 и 2 копейки, НБУ готовится к гиперинфляции. Если эта тенденция будет продолжена, то скоро все украинцы опять станут миллионерами, как это было в 90-е», — сказал Михаил Крапивко.

Напомним, НБУ планирует ввести в обращение банкноты номиналом в 1000 грн через 1-2 месяца.

Мать ребенка Криштиану Роналду умерла

Суббота, 29 Января 2011 г. 10:36 + в цитатник
 (200x279, 44Kb)
Сестра Криштиану Роналду Катя сделала неожиданное заявление в интервью португальскому журналу. Она опровергла информацию о том, что ее племянник родился от официантки, с которой ее брат провел ночь. По словам Кати, мать малыша умерла, пишет «ЭГ».
Фото: eg.ru

Первоначально говорилось о том, что сын футболиста родился от суррогатной матери. Однако потом спортсмен признался, что у него была связь с официанткой, от которой и появился ребенок. Ранее источники сообщали, что студентка, которую соблазнил Роналду, получила от него солидное вознаграждение за отказ от всех прав на сына. Однако девушка пожалела о сделке и захотела ее расторгнуть, при этом она постоянно звонила Роналду с просьбой вернуть сына. Но сестра спортсмена заявила, что и это неправда.

- Никакой женщины, звонящей ему, не существует. Никакой матери, никаких звонков нет, она вообще умерла. У этого ребенка нет мамы, - заявила Катя. – Он наш малыш. Я не собираюсь рассказывать, как он попал в нашу семью. Но я гарантирую, что это сын моего брата, мой племянник, он нашей крови, а моя мать ему сама стала как мама, она с ним круглосуточно. Он – самое важное в жизни моего брата.

Что делать, если вы неудачно покрасили волосы

Суббота, 29 Января 2011 г. 10:31 + в цитатник
 (500x415, 45Kb)
Хотите что-то изменить в жизни - начинайте с прически. А лучше - с цвета волос. Это жизненное кредо известно каждой леди. Ну, скажите, кто хотя бы раз, в порыве страсти не красился из жгучей брюнетки в слащавую блондинку? Или наоборот из серенькой мышки с тусклым "русым" в ослепительную светловолосую соблазнительницу?

Понятно, что такие перемены настроения случались хоть раз, да у каждой из нас. А что делать, если цвет, изначально желанный, оказался не тем? Не стоит рвать на себе волосы в прямом и переносном смысле слова. Во-первых, так еще говорила моя мама, когда я в пятнадцать шокировала общественность ультракоротким "ежиком", волосы не зубы - отрастут. А во-вторых, есть доступные способы исправить ситуацию.

pic.435139.0.500x415.jpg

Итак, если вы стали:
1. Светлее

Это совсем не стращно! Самая легкая "проблема", касающаяся неправильного цвета волос. Если вы получили цвет светлее желаемого, то краску следует нанести повторно еще на 5 минут, после чего волосы вновь вымыть.
2. Темнее

Если цвет волос получился намного темнее желаемого, то остается только воспользоваться специальной "смывкой", которая вытянет весь пигмент из волоса и оставит его совершенно пустым. Такая процедура весьма вредна для состояния шевелюры, так что без особой необходимости делать ее специалисты не рекомендуют.

Если же темнота не настолько критична, то есть два выхода. Можно придать волосам сияющий, переливающийся оттенок специальным шампунем или пеной. Например, для коричневых, шоколадных и черных локонов подойдут рыжий, баклажанный или красный. Русым оттенкам можно добавить золота, пепла или рыжины.
3. Желтой

Самый главный ужас всех блондинок - стать пергидролевой цыпочкой с ужасным, мерзким желтым оттенком на светлых прядях. Такое может случиться при обесцвечивание темных волос. Поэтому обязательно после обесцвечивания наносите тонирующую краску пепельного или песочного оттенка. Она нейтрализует цыплячий оттенок.

А еще лучше не обесцвечивайте всю голову, обойдитесь мелированием. В перерывах между окрашиваниями используйте специальный фиолетовый шампунь для платиновых оттенков волос. Он нейтрализует желтизну и не дает вымываться пепельному пигменту.

Как получить от жизни все

Суббота, 29 Января 2011 г. 10:27 + в цитатник
Бояться перемен естественно, такова человеческая психика — ей для комфортного существования требуется твердая земля, теплый климат и отсутствие комаров. Перемены выбивают из колеи, завораживают, пугают и смущают призрачными шансами. Но для того чтобы воспользоваться случайно (неслучайно?) предоставленной возможностью, необходима не просто смелость, а особый стиль жизни.

pic.435021.0.370x485.jpg

Правила дорожного движения

Есть такой фильм, горячо любимый поклонниками эзотерики и кухонной психологии, — «Трасса 60». Своей славе он обязан фразе: «Наш мозг — как система национальных автострад. Проще ехать от одного хорошо известного места до другого, но вот те, что между ними, — как бы в стороне. Они существуют, но большинство просто пролетает мимо».

Жизнь полноценная, в которой возможно все — от истории Золушки до биографии Ричарда Брэнсона, одного из самых успешных и парадоксальных бизнесменов, — подразумевает путешествие с открытыми глазами и умением вовремя свернуть в сторону. И тогда, быть может, «хотя бы раз в бесконечной вселенной все сложится именно так».

Итак, какие правила движения по жизненной полосе стоит запомнить?

Иногда надо снизить скорость, чтобы не пропустить поворот

Вас ждут перемены. Приглашение на новую работу, идея сменить профессию или переехать в другой город. Можно бежать по горячим следам, решая наспех возникающие вопросы и откладывая сомнения на скарлеттовское завтра. А можно подождать, пока буря утихнет и чувства договорятся с рассудком.

Это очень взрослый и адекватный способ реагировать на перемены. Снизить скорость, отдохнуть, принять решение не в спешке и не под прессингом обстоятельств. Особенно это актуально в те моменты жизни, когда мир словно разламывается на части: к примеру, в случае потери работы. Вы не знаете, куда бежать и что делать. Сбавьте скорость, восстановите пошатнувшуюся самооценку, и нужный поворот вскоре покажется на горизонте.

Дорожные знаки

Безошибочный способ ориентации на трассе — дорожные знаки. В вашей жизни их роль играет желание. В каждый момент времени, принимая решения, мы испытываем либо дискомфорт (наше внутренее «Я» твердо говорит свое «не хочу»), либо эмоциональный подъем («хочу!»). Следуйте за своими желаниями, и однажды они обязательно приведут вас к цели. И пусть не пугает то расстояние, которое придется преодолеть.

«Алхимик» Коэльо до сих пор является одним из самых успешных бестселлеров в мире. А все почему? Нас страшно заинтересовала идея «знаков», указывающих направление жизненного пути. В то же время для психологов она далеко не новость. Вы можете скептически относиться к подсказкам судьбы и гласу небес, но с точки зрения психологии любые «знаки» — лишь вещи, на которых мы сами концентрируем внимание, потому что тайно или явно о них мечтаем.

К примеру, моя подруга утверждает, что судьба ей ехать в отпуск в Испанию — намеки буквально на каждом шагу. Да просто мечтая об этой стране столько лет, даже краем глаза заметишь надпись «Barcelona» на футболке прохожего. А потому читайте свои дорожные знаки и следуйте за желаниями.

Не ждите тупика

Не стоит пропускать один поворот за другим и упорно идти до самого тупика. Если вас неоднократно посещало желание все бросить и повернуть жизнь на 180 градусов, решиться на перемены стоит как можно быстрее.

Почему? Даже самые кардинальные перемены потребуют от вас куда меньше энергии и сил, чем жизненный крах, потеря всех ориентиров и попытки вернуться к пропущенному повороту.

Элементарный пример. Компания находится на грани банкротства, часть сотрудников вовремя бежит с тонущего корабля, а часть непременно без зарплаты и перспектив ждет самого дна. В итоге, когда они наконец оказываются перед закрытыми дверями офиса, им с нуля предстоит начинать все с начала. А у вовремя изменивших свою жизнь уже устоявшаяся работа и стабильный доход.

Будьте любопытны: сворачивайте с пути

Привыкайте к переменам — регулярным, частым, крупным и не очень. Такая привычка научит легче адаптироваться к новым условиям и получать удовольствие от перемен. Ведь если вы даже прическу не решаетесь сменить с младших классов школы, то куда более крупные метаморфозы наверняка собьют вас с ног.

Перемены там, где рост. Перемены там, где творчество и развитие. А потому привыкайте время от времени менять имидж, привычки, традиции повседневной жизни и маршруты передвижения.

Пользуйтесь хорошим навигатором

Задайте четкую цель, и какими бы запутанными ни были пути, какой бы непроходимой ни казалась дорога, вы рано или поздно обязательно окажетесь в месте назначения. Если вы знаете, ради чего идете на перемены, и видите перед собой мысленную цель, то никакие, даже самые крутые повороты не заставят вас остановиться.

Дорога к звездам требует времени

…Наташа, жила в Лондоне на положении вечно голодного студента и знала все секонд-хенды вокруг Ливерпуль Стрит. Терпение вознаграждается, и она получила наконец неплохую работу с ясными перспективами. Мечта эмигранта. Вот только однажды, листая в метро бесплатный журнал, она наткнулась на объявление о приеме студентов в киношколу, на курс режиссеров музыкальных видеоклипов. Старая мечта, припрятанная подальше, чтобы не расстраиваться попусту.

Выбор был следующий. Либо она увольняется, отдает школе все сбережения, учится сутками и ночью стоит на «свободной кассе» в «Макдональдсе». Либо идет по стопам тысяч эмигрантов и постепенно улучшает благосостояние на скучной, но привычной работе. Родственники не отходили от «скайпа», взывая к ее здравому смыслу: время не ждет. Годы стажа окажутся никому не нужны, зато потребуется несколько лет для нового обучения. Она выпустится в 32, и это не лучший возраст для начала новой жизни. Сейчас ей 36 лет, она работает в одном из крупнейших продюсерских центров, и родственники смотрят MTV чаще новостей.

Возраст — последнее, о чем стоит думать, прежде чем решиться на перемены. Как писала Джулия Кэмерон в «Пути художника»: «Сколько лет вам будет, когда вы научитесь играть на пианино? Ровно столько же, сколько вам будет, если вы не научитесь».

Три признака ненужных перемен

Однако далеко не всегда перемены оказываются той самой жизненной необходимостью. Иногда, рискнув, можно потерять все, и тогда совсем не утешает бодрое «Кто не рискует, тот не пьет шампанское!». Иногда перемены оказываются удобным способом по-страусиному решить текущие проблемы: то голову в песок, то побег в соседнюю пустыню. Как же отличить поворот от тупика?

1. Желание перемен — чужого авторства

Другими словами, вы идете на поводу у общественного мнения, средств массовой информации, коллег и друзей. Вы заражаетесь чужим энтузиазмом и решаете, что вам просто необходимы кардинальные изменения.

2. Вы убегаете от решения конкретных проблем

Иногда проще все бросить и уйти, чем постепенно наводить порядок в имеющейся жизни, профессии, отношениях. К примеру, число разводов в сегодняшней России — половина от числа бракосочетаний. То есть половина пар вместо ежедневной заботы об улучшении климата в семье решают отправиться в свободный полет и попытать другого счастья. Убегать всегда проще, чем учиться разговаривать на одном языке.

3. Вы не можете решиться и строго следовать выбранному пути

Это признак человека, который будет метаться между двумя остановками, гадая, что появится раньше — автобус или трамвай. Постоянно меняя маршрут и сворачивая с главной дороги, вы рискуете просто заблудиться. Будьте последовательны и терпеливы: дамам суета не к лицу.

Секрет счастливых перемен

Самые крупные перемены издалека кажутся самой крупной авантюрой. История показывает, что за поворотом может скрываться и Страна Оз, и Сайлент Хилл. Секрет действительно счастливых перемен в том, чтобы решаться на них не под давлением обстоятельств, а по собственному желанию. Не оставлять себе шансов обвинить кого-либо в неудаче, не оглядываться на перекрестке. Рассмотреть свою жизнь со всех сторон и самостоятельно перекроить в новую модель, чтобы с легким багажом за спиной и по собственным лекалам менять свой мир легко и с удовольствием.
 (370x485, 34Kb)

Все о прыщах

Пятница, 28 Января 2011 г. 17:20 + в цитатник
Интересный сайт про Можно ли давить прыщи?. Благодаря этому сайту Все о прыщах я узнал много интересной и полезной информации. Советую посетить сайт, и вы останетесь довольны. Приятного просмотра.

generatora_дизель генератор

Пятница, 28 Января 2011 г. 17:17 + в цитатник
Интересный сайт про дизель генератор. Благодаря этому сайту я узнал много интересной и полезной информации. Советую посетить сайт, и вы останетесь довольны. Приятного просмотра.

Technoferma - LG t310 купить

Пятница, 28 Января 2011 г. 17:12 + в цитатник
Нашел просто классный сайт,а точнее мне этот сайт девушка посоветовала. Так как она как то давно здесь заказывала телефон. Она говорит что тут цены на телефоны не дорогие,по крайне мере дешевле чем везде. Вот и я хочу на днях LG t310 купить. Согласитесь телефончик то прикольный? Да,и цена на него не дорогая! Кстати друзья,советую и вам посетить этот сайт.Уверен вам тут все понравится и цены и телефоны.Лично мне этот сайт нравится! Вот и решил вам посоветовать их.Более подробно узнаете на сайте.

Названы продукты, от которых у мужчин растет грудь

Четверг, 27 Января 2011 г. 12:51 + в цитатник
Исследователи выявили вещества, которые отвечают за рост груди, правда, только у представителей сильного пола.pic.434550.0.200x150.jpg

Американские ученые из Кэмбриджа определили, что рост груди может активизироваться от частого употребления некоторых продуктов. Ими являются растворимый кофе и бразильские орехи. Однако есть конфуз – как от кофе, так и от орехов грудь растет только у мужчин…

Исследователи Центра проблем человеческого питания изучили более 500 продуктов и напитков. Так, 100 граммов растворимого кофе содержит 1,833 микрограммов веществ, сходных с эстрогеном (фитоэстрогенов, веществ, влияющих на половые признаки человека), в то время как бразильский орех содержит 867 микрограммов.

Но, к сожалению, для женщин фитоэстрогены крайне вредны. Их чрезмерное потребление может вызвать бесплодие и повысить риск заболевания раком груди, сообщает издание "The Sun".
 (200x150, 5Kb)

5 мужских ошибок, которые отпугивают женщин

Четверг, 27 Января 2011 г. 12:49 + в цитатник
 (300x200, 14Kb)
На свете полно мужчин – красивых, умных, в меру упитанных, элегантных, остроумных и и сексуальных. В вопросах легкого флирта им нет равных. Но вот когда дело доходит до того, чтобы не просто переспать с женщиной, но завести с ней отношения, этим авторитетным во всех отношениях товарищам не удается протянуть и месяца.

Почему женщины бросают "мистера Совершенство"? Скорее всего, потому что он -

1. Слишком "сладкий"

Женщины обожают комплименты. Им нравится слушать о том, как они очаровательны. Но в самом начале отношений лучше с этим не переборщить: гротескное обожание, нагромождение пышных комплиментов и смех после каждой шутки раздражает. Если на "конфетно-букетной" стадии делать все, лишь бы ублажить даму, она непременно pic.434724.3.300x200.jpgподумает, что все это делается лишь с целью поскорее уложить ее в постель. Выход прост: говорите комплименты лишь в том случае, если женщина их действительно заслуживает. Поверьте, в этом вопросе ее трудно обмануть.

2. Слишком зациклен на сексе

Женщины гораздо лучше мужчин осведомлены обо всех тонкостях флирта. Так что осознание того, что мужчина физически желает ее, женщину оттолкнет вряд ли. Скорее, она оскорбится, если такое желание у кавалера не возникнет. Но ни в коем случае нельзя форсировать события, иначе женщина будет уверена, что прекрасного принца опять привлек ее пышный бюст, а не сложная и тонкая душевная организация. Что делать? Не давить на женщину. Она сама всегда найдет способ дать вам знать, что готова к близости.

3. Слишком навязчивый

Новая подружка оповестила вас о том, что сегодняшний вечер вам придется провести в одиночестве, в то время как она пойдет на корпоративную вечеринку, на которой будут, разумеется, и коллеги-мужчины. Становится поздно, от нее ни слуху ни духу. Вы начинаете волноваться, звоните ей каждые десять минут и заваливаете сообщениями . Думаете, она сочтет это признаком вашей великой любви?Едва ли.

Скорее всего, ваше поведение покажется ей ненормальным и навязчивым. В конце концов, вы только начали встречаться. Так что в первое время придется сидеть у телефона и ждать, пока она не позвонит сама. На этом этапе отношений необходимо признать, что у каждого из вас есть своя собственная жизнь, свой круг знакомых и друзей, свои не всегда схожие интересы. И в этом нет ничего страшного. Постепенно вы будете проводить вместе все больше времени.

4. Слишком прижимистый

Женщины давным-давно привыкли платить сами за себя в ресторанах. Однако на первых свиданиях они всегда наблюдают, готов ли это сделать за них мужчина. Так что забудьте про фразу "Ну что, счет пополам?". Разумеется, никто не заставляет вас вести женщину в заведение, где бутылка вина стоит больше вашей месячной зарплаты. Пригласив даму на свидание, заплатите за ее ужин. Женщина подсознательно ищет в мужчине защитника и добытчика - так будьте им. Спустя некоторое время она обязательно начнет демонстрировать свою независимость и будет настаивать на том, чтобы оплатить хотя бы половину счета. Но попытка разделить счет на первом свидании закончится тем, что оно станет последним.

5. Слишком много говорит о "бывших"

Ни одна женщина не будет терпеть мужчину, если почувствует, что он "вышибает клин клином" - то есть пытается забыть о прежней любви при помощи новой. Поэтому - никаких разговоров о бывшей возлюбленной, какой бы чудесной и милой (стервозной и истеричной) она ни была.

Как не замерзнуть в холода

Четверг, 27 Января 2011 г. 12:48 + в цитатник
Морозы – дело нешуточное. Как дожить до весны и не превратиться в сосульку? Предлагаем вам самые простые и действенные рекомендации.

Сто одежек

Одеться как капуста – самое верное решение. Забудьте до весны о кружевах, чулочках и тонких колготках – если, конечно, вы не хотите угробить свое здоровье. Выберите удобное хлопковое белье. Дальше на ваше усмотрение. Это может быть просто шерстяное платье или пиджак с блузкой под зимним пальто или шубой. Отдавайте предпочтение натуральным тканям – хлопку, твиду, шерсти. Следите за тем, чтобы одежда не облегала, а была свободной: между слоями одежды легче сохранить тепло, а свободный покрой будет способствовать нормальной циркуляции крови. Не забывайте о головном уборе, а вот перчаткам лучше предпочесть варежки.

pic.434833.0.500x393.jpg

Что касается детей – врачи рекомендуют надевать на них минимум четыре слоя одежды в морозы. Ребенок совершенно точно залезет исследовать ближайший сугроб, станет лепить снеговика или играть в снежки. Поэтому выбирать ему одежду нужно особо тщательно. Если нижние три слоя должны быть из натуральных тканей, то куртка или комбинезон – “непродувными” и влагостойкими.

Никогда не носите тесную обувь в морозы. Лучше носить сапожки на размер больше, надевая хлопчатобумажные или тонкие шерстяные носки. Это правило распространяется и на взрослых, и на детей.

Пить или не пить?

Традиционная кружка неразбавленного спирта хороша разве что для обмороженных исследователей Антарктики. В наших широтах тоже бывает нежарко, однако алкоголь – не самый лучший помощник. Он создает обманчивое ощущение тепла, а на деле – только увеличивает теплопотери. Пятьдесят граммов коньяка с горячим чаем – максимум, что можно себе позволить, и то – только после того, как вы вернулись с мороза в дом, а не наоборот. В противном случае вы рискуете подхватить простуду из-за резкого потоотделения.

Действие согревающих напитков длится около тридцати минут. Если вы выйдете на улицу сразу после того, как выпьете, к примеру, горячий чай с медом, резкий перепад температур спровоцирует сужение сосудов и быструю потерю тепла. Обманчивое ощущение внутреннего жара – и вы пациент с ОРВИ.

Что едим?

Забудьте о диетах, как о страшном сне. Нет, мы никого не призываем объедаться тортами на ночь. Просто напоминаем, что зимний рацион, особенно в морозы, должен быть полноценным. Обезжиренные йогурты, куцые веточки укропа и прочая бледная немочь, называемая “легкой пищей”, не даст вашему организму необходимого запаса энергии. Голодный человек мерзнет значительно быстрее сытого. Поэтому геройство лучше отложить до первых весенних деньков – похудеть вы успеете. А пока ешьте мясо, рыбу, сливочное масло и сало - досыта, но не переедая.

Кстати, о сале. Этот продукт обладает рядом ценнейших веществ. Например, есть здесь самая ценная из жирных кислот – полиненасыщенная арахидоновая, которой нет ни в одном растительном продукте. Арахидоновая кислота входит в состав всех клеточных мембран, а также регулирует работу сердечной мышцы, гормональный и холестериновый обмен и иммунные реакции. Есть в сале и другие незаменимые жирные кислоты и жирорастворимые витамины. Доказано, что биологическая активность сала в 5 раз выше, чем у масла. Поэтому в холода этот продукт незаменим для поддержания иммунитета. Что касается вреда для фигуры, то поправляются не от сала, а от его количества.

Если вы обморозились

Обморожение – коварная вещь. Не всегда легко распознать, обморожен ли тот или иной участок кожи. Поэтому после долгих прогулок по морозу внимательно исследуйте свое тело. Видите, что кожа стала бледной (восковой) и твердой? Проведите тест на чувствительность – вдавите кожу. Если никаких ощущений не возникает, немедленно займитесь согреванием.

Ни в коем случае ни суйте обмороженные пальцы под кипяток или в холодную воду, не прикладывайте их к батарее или обогревателю. Первые пять минут после прихода с улицы подождите, пока кожа приспособится к изменениям температуры. Далее приготовьте согревающую ванночку для обмороженной конечности (температура воды чуть выше, чем температура тела, до +39 °С). Если обморозили ухо, щеки или спину, делайте тепловые компрессы.

Что еще нельзя делать в сильные холода

Пользоваться увлажняющими кремами. Содержащаяся в них вода на морозном воздухе замерзает и буквально разрывает волокна кожи изнутри. Обморожение увлажнённой кожи практически гарантировано. Выбирайте жирный крем, который создаст необходимую защитную пленку.

Усиленно заниматься спортом. Физические нагрузки в холодную погоду могут привести к сердечно-сосудистым проблемам даже у здоровых людей. А о людях с сердечными недугами и говорить не приходится.

Курить на улице. Табачный дым вкупе с холодным воздухом - кратчайший путь к спазму сосудов и повреждению дыхательных путей. Кроме того, курение на морозе разрушительно для зубной эмали.

Носить металлические украшения.Это вредно для циркуляции крови, которая на морозе и без того замедлена. Кроме того, металл остывает очень быстро, и металлические украшения могут стать причиной обморожения.
 (500x393, 35Kb)

http://officem.com.ua/

Четверг, 27 Января 2011 г. 12:06 + в цитатник
Если вам нужен скотч или другую канцелярия, то советую посетить сайт на котором можно купить все, что нужно для офиса! приятного просмотра!
http://officem.com.ua

Антибомба

Четверг, 27 Января 2011 г. 12:05 + в цитатник
Интересный сайт про антибомба. Благодаря этому сайту я узнал много интересной и полезной информации. Советую посетить сайт, и вы останетесь довольны. Приятного просмотра.


Поиск сообщений в Александр_Песчаный
Страницы: 417 ... 146 145 [144] 143 142 ..
.. 1 Календарь