-Музыка

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Александр_Песчаный

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 24.04.2009
Записей:
Комментариев:
Написано: 12600


Cправиться с тревогой

Среда, 19 Января 2011 г. 14:00 + в цитатник
 (150x130, 33Kb)
Советы «ДО» помогут вам победить собственные страхи и одолеть панику.

Впадая в панику, мы делаем и без того непростую ситуацию еще более сложной.

Вряд ли найдется в мире женщина, которая ни разу в жизни не лежала среди ночи без сна, перебирая в уме события прошедшего дня или бесчисленное количество раз репетируя важные разговоры. Но как быть, если каждая мелочь способна вывести вас из себя и на несколько дней лишить покоя? Причем вот что удивительно: в 3 часа ночи мы с равным воодушевлением погружаемся в панику из-за предстоящего визита к врачу, плохих отметок ребенка и даже из-за того, что продавщица в магазине повела себя грубо. И стоит вам по-настоящему разволноваться, как одна тревожная мысль начинает сменять другую. Что, если мужа уволят с работы? Как защитить ребенка от опасностей? На что мы будем жить, если случится новая волна кризиса? Кажется, что избавиться от тревоги невозможно: как только одна тема исчерпана, сразу же возникает другая. Так как же справиться со своими эмоциями?

Прежде всего обратите внимание на мнение психологов: как бы плохо вы себя ни чувствовали из-за бесконечных негативных мыслей, тревожность – это не эмоция. Это, скорее, состояние ума, которое заставляет вас концентрироваться на проблемах – реальных или надуманных. Если вам свойственно хроническое состояние тревожности, это значит, что в мыслях вы постоянно возвращаетесь к одним и тем же проблемам, но не можете (или даже не пытаетесь) найти решение.

41% женщин признаются, что чаще всего переживают из-за денег.
Посмотрите на ситуацию под таким углом: вряд ли возможно жить совсем без тревог. Волнение – это естественная реакция любого человека, который сталкивается с трудной ситуацией. Разница здесь в том, что если ваши волнения и тревоги носят здравый характер, то они, во-первых, подают вам сигнал о том, что проблема требует вашего внимания. А во-вторых, помогают оценить возможности и найти решение. Это продуктивная тревога, которая позволяет нам развиваться и двигаться дальше. Допустим, вам объявили, что детская спортивная секция с января значительно подорожает. Если вам свойственно хроническое состояние тревожности, то праздники вы скорее всего проведете в печальных размышлениях о том, что придется отказаться от занятий, что дочка будет расстроена, что вы плохая мать… Продуктивная тревога, наоборот, подтолкнет вас к определенным действиям. Что можно предпринять, чтобы исправить ситуацию? Найти другое место, где занятия стоят дешевле, или поискать подработку, сэкономить на чем-то менее существенном…

Каникулы

Среда, 19 Января 2011 г. 04:07 + в цитатник
Интересный сайт http://krispotupchik.livejournal.com/146892.html. Благодаря этому сайту я узнал много интересной и полезной информации. Советую посетить сайт, и вы останетесь довольны. Приятного просмотра.

Самыми популярными именами остались Мария и Александр

Вторник, 18 Января 2011 г. 16:46 + в цитатник
 (160x160, 17Kb)
в 2010 году чаще всего выбирали для своих детей имена Мария и Александр, как и в 2009 году, говорится в материалах, подготовленных к пресс-конференции начальника управления ЗАГС Москвы Ирины Муравьевой, которая состоялась в четверг в РИА Новости.

«Популярные имена среди девочек: Мария, Анастасия, Дарья, Анна, Елизавета, Полина, Екатерина, Виктория, Софья и София», — отмечается в пресс-релизе.

При этом имя Мария почти через 40 лет в 2009 году вернуло себе лидирующую позицию в списке самых популярных имен в Москве.

Сыновей москвичи в 2010 году чаще всего называли Александрами, Максимами, Артемами, Иванами, Дмитриями, Михаилами, Никитами, Даниилами, Егорами, Кириллами.

Самыми необычными именами для новорожденных в столице в 2010 году стали Еремей Покровитель, Лука-Счастье Саммерсет Оушен, Огнеслав, Мононо Никита, Архип-Урал, Кит, Радость, Океана, Алеша-Каприна.

По данным столичного управления ЗАГС, в прошлом году было составлено 7,301 тысячи актов о перемене имени, что на 440 меньше, чем в 2009 году.

Невеста Кличко шокировала «Золотой глобус» голой грудью

Вторник, 18 Января 2011 г. 16:40 + в цитатник
 (200x300, 63Kb)
Голливудская актриса Хайден Панеттьери до сих пор слыла девушкой скромной. Каково же было удивление публики, когда она пришла на церемонию вручения премии «Золотой Глобус» с практически обнаженной грудью. Украинскому боксеру Владимиру Кличко пришлось краснеть на красной ковровой дорожке, когда он ловил жадные взгляды мужчин, которые буквально пожирали глазами прелести Хайден.

Актриса выбрала для вечера весьма необычный наряд из прозрачного материала. Грудь Панеттьери от нескромных взоров прикрывала лишь пара серебристых наклеек на сосках, которые не столько скрывали, сколько притягивали внимание к бюсту.

Вдоволь налюбовавшись на Хайден, участники церемонии тут же принялись обсуждать, своя у актрисы грудь или силиконовая. С одной стороны, Хайден никогда не слыла любительницей пластики, с другой – уж слишком безупречна форма ее пышной груди, пишет «ЭГ».

ингрин-компрессоры

Вторник, 18 Января 2011 г. 16:26 + в цитатник
Интересный сайт про компрессоры. В быту, промышленном производстве, медицине и стоматологии всё большее применение получает компрессорная техника. В зависимости от требований и технических условий компрессорные установки бывают различных типов - поршневые с ременным приводом, безмаслянные поршневые и винтовые. Благодаря этому сайту я узнал много интересной и полезной информации. Советую посетить сайт, и вы останетесь довольны. Приятного просмотра.


ингрин-бетономешалки

Вторник, 18 Января 2011 г. 16:25 + в цитатник
Интересный сайт про бетономешалки. Планируете приступить к строительству гаража? Решили возвести дачу? Собираетесь сделать капитальный ремонт? А может быть, вам приходится постоянно заниматься приготовлением кормовых смесей и перемешиванием удобрений?
Во всех этих случаях целесообразным будет применение бетономешалки. Она быстро и эффективно смешает строительный раствор и сыпучие смеси, избавив вас от тяжелого ручного труда. Всего одна бетономешалка заметно сократит время работы и позволит сэкономить силы. Благодаря этому сайту я узнал много интересной и полезной информации. Советую посетить сайт, и вы останетесь довольны. Приятного просмотра.

ингрин - деревообрабатывающие станки

Вторник, 18 Января 2011 г. 16:24 + в цитатник
Интересный сайт деревообрабатывающие станки Оборудование для обработки древесины является важным элементом любого современного деревообрабатывающего производства. Выбор качественного и долговечного оборудования порой может стать нелегкой задачей. На этом сайте станки для обработки древесины представлены в максимально удобном виде с описанием и подробными техническими характеристиками. Благодаря этому сайту я узнал много интересной и полезной информации. Советую посетить сайт, и вы останетесь довольны. Приятного просмотра.

Комнатные растения, помогающие в сексе

Вторник, 18 Января 2011 г. 15:37 + в цитатник
Согласно фэн-шуй, энергетика растений и цветов может влиять на наше здоровье, настроение и даже сексуальную активность. Какие же горшочные растения стоит ставить в спальне?

Руководствоваться чувствами, а не разумом партнерам поможет амариллис. Особенно остро ощущается его энергия во время периода цветения. Зимой или ранней весной белые, розовые, полосатые или красные цветы усилят энергию сердца. Ты ощутишь небывалую легкость в отношениях с партнером, неожиданно тебе захочется романтики, новых ощущений и экспериментов в сексе.

Женское начало проявляется благодаря адиантуму. Это комнатные растение влияет на поведение женщины, делает ее более спокойной, а отношения между партнерами становятся гармоничными.

Неспроста китайскую розу называют еще розой поцелуев. Она раскрывает сердца для чувств и любовных эмоций, благоприятно влияет на сексуальную активность. В период цветения нежная энергия растения достигает своего апогея.

Надоела любовная тоска, одиночество? Поставь в свой спальне цикламен – его энергия не только поможет обрести чувство покоя и умиротворенности, но и усилит интуицию, подсказывая, какому партнеру лучше отдать предпочтение.

Проявить свои чувства в полной мере, преодолеть напряженность, дискомфорт в интимной жизни, внести в нее новые нотки, а также заживить душевные раны поможет башмачок.

Перемены в личной жизни обязательно наступят с появлением в доме бегоний. Их розовые цветы направлены на эмоциональный подъем, а красные и оранжевые – стимуляторы половой активности. Помести все цветущие вышеперечисленными цветами растения в общую емкость с глубоким дном, регулярно поливай, и каждые 2 недели в период интенсивного роста обеспечивай подкормку.

intim-sex chelyabinsk

Понедельник, 17 Января 2011 г. 18:35 + в цитатник
Интересный сайт анкеты индивидуалок челябинска. Благодаря этому сайту я узнал много интересной и полезной информации. Советую посетить сайт, и вы останетесь довольны. Приятного просмотра.

Компьютерный Сервис Москва

Понедельник, 17 Января 2011 г. 07:23 + в цитатник
Профессиональный компьютерный сервис работает как на дому, так и принимает заказчика на ремонт компьютера или ноутбука в сервисном центре в центре Москвы.
http://kompyuternyi-servis.ru

Cruclub круизы

Воскресенье, 16 Января 2011 г. 16:12 + в цитатник
Интересный сайт про отдых круизы. Благодаря этому сайту я узнал много интересной и полезной информации. Советую посетить сайт, и вы останетесь довольны. Приятного просмотра.


www.alinedesign.ru

Суббота, 15 Января 2011 г. 16:07 + в цитатник
Интересный сайт частного дизайнера интерьера, который выполняет дизайн интерьера офиса, квартир, домов и других строений по ценам ниже рыночных. На сайте представлены примеры работ.. Благодаря этому сайту я узнал много интересной и полезной информации. Советую посетить сайт, и вы останетесь довольны. Приятного просмотра.
http://www.alinedesign.ru/portfolio.html

Игровые автоматы интернет казино Фараон

Суббота, 15 Января 2011 г. 15:02 + в цитатник
Обзор игровых автоматов интернет казино Фараон, его честность, удобство игры и разнообразие игровых автоматов.
играть игровые автоматы

Самооценка_http://www.samo-ocenka.ru/

Пятница, 14 Января 2011 г. 17:22 + в цитатник
Характер проявляется не только в отношении к другим людям, но и к самому себе. Каждый из нас, намеренно или сам того не осознавая, нередко сравнивает себя с окружающими и в итоге вырабатывает довольно устойчивое мнение о своем интеллекте, внешности, здоровье, положении в обществе. Формируется Самооценка, от которого зависит, скромные ли мы или высокомерные, требовательные ли к себе или самоуспокоенные, застенчивые или кичливые.

Строительная фирма

Среда, 12 Января 2011 г. 17:15 + в цитатник
Строительная компания "АПРИС"
Полный спектр услуг...
В данный момент основа работ по ремонту и отделки квартир и офисов.
Полную информацию можно узнать на сайте
http://www.stroy-firma.su/
строительная фирма

Best 2010

Среда, 12 Января 2011 г. 13:02 + в цитатник
Это цитата сообщения Mages_Queen [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Best 2010

Лучшие посты в этом блоге за 2010 год:

Читать далее...

Анапа-Джемете. Гостиница "Ностальжи"

Среда, 12 Января 2011 г. 10:48 + в цитатник
Бывают дни когда мы хотим все бросить и отправиться туда, где мы найдем покой и временный отдых)
И вот настало время отдохнуть.....
Приезжайте, отдыхайте, и чувствуйте настоящий вкус жизни, ведь гостиница "Ностальжи" - лучший дом отдых http://anapa-w.ru

Самооценка_http://www.samo-ocenka.ru/

Среда, 12 Января 2011 г. 02:40 + в цитатник
Интересный сайт Самооценка. Благодаря этому сайту я узнал много интересной и полезной информации. Советую посетить сайт, и вы останетесь довольны. Приятного просмотра

realty-krasnodar.ru

Среда, 12 Января 2011 г. 02:36 + в цитатник
Интересный сайт новостройки в Краснодаре от застройщика. Благодаря этому сайту я узнал много интересной и полезной информации. Советую посетить сайт, и вы останетесь довольны. Приятного просмотра
новостройки в Краснодаре от застройщика

Technoferma - LG gx300 цена

Вторник, 04 Января 2011 г. 12:24 + в цитатник
Очень доволен телефоном , плюсов немеренно. Что касается пропажи связи тут все просто надо просто сменить симку у оператора у меня была эта проблема поменял симку теперь все ок (определил пропажу связи просто вставил новый стартовы в разьем симки где она пропадала и никакой пропажи связи). Самсунги просто нестоят рядом ,если тебе звонят во время разговора то ты невзоне вот это налом в данном телефоне два радиоприемника и ты постоянно на связи даже если ты разговариваеш. Плеер просто бомба есть настройки так что если у кого проблемы то попробуйте настроить,камера класная фотки на компе просто супер,если настроить комп и сей тел то работать одно удовольствие я его использу еще как модем просто!!!
LG gx300 цена


Поиск сообщений в Александр_Песчаный
Страницы: 412 ... 144 143 [142] 141 140 ..
.. 1 Календарь